頸椎病又稱頸椎綜合征, 是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱。 孕婦頸椎病會使脖子疼痛, 活動困難。 那麼, 治療孕婦頸椎病有什麼方法呢?
第一, 懷孕後身體需要大量的鈣, 如果補鈣不及時或者沒有補鈣, 孕婦缺鈣是引起孕婦頸椎病的一個非常重要因素, 鈣的攝入量不足可導致頸椎病。 孕婦比正常人更容易缺鈣, 因為孕婦攝取的鈣除了滿足孕媽咪自身的需要以外, 還要供應胎兒在不同時期正常發育所需, 因此孕婦容易缺鈣。 但大多數孕婦補鈣都具有一定的盲目性,
第二, 如果是因為睡姿不正或者孕婦經常臥床等引起的頸椎病, 適當的鍛煉和活動是改善和預防頸椎病的理想方法。 孕婦久坐和臥床也是不利於健康的, 對胎兒也沒有什麼好處。 而且容易導致孕婦便秘等發生。
第三, 懷孕期間, 大多數孕婦都抱著一種安胎的心理, 基本上不運動, 甚至連門都很少出, 長期缺乏運動會使頸肩部長期得不到活動, 會不適應彎曲, 引起肌肉神經的疲勞, 血液迴圈不暢, 使肌肉慢性勞損而出現頸椎病的症狀。 任由發展,
懷孕是一個很好的治癒頸椎病疾病的契機, 更是一個頸椎病的高發期, 生活習慣需要多注意, 方能作健康媽媽, 孕育健康的寶寶。