寶寶缺鈣的症狀， 你知道嗎？寶寶缺鈣的影響嚴重， 所以在日常為寶寶補鈣是一件必做事項哦。
一、寶寶缺鈣的症狀
1、多汗， 出現枕禿圈。 精神煩躁。 寶寶出汗與溫度無關， 尤其是入睡後頭部出汗多， 頭顱不斷地摩擦枕頭， 時間久後出現枕禿圈。 而且精神煩躁， 對周圍環境不感興趣， 不如以前活潑。
2、夜間突然驚醒， 哭鬧不止。 當寶寶受驚時， 他的兩側手腕屈曲， 大拇指緊貼掌心， 其他手指伸得筆直。 有時是兩條腿伸直交叉， 腳趾向下彎曲， 足背弓起， 發作持續幾秒鐘至幾分鐘不等， 然後可自行緩解。
3、出牙延遲， 牙齒參差不齊，
4、寶寶已18個月大了， 但前囟門尚未閉合。
5、前額高突， 形成方顱。 或常有串珠肋， 各個脅骨的軟骨增生連起似串珠樣， 常壓迫肺臟， 使寶寶通氣不暢， 容易患氣管炎、肺炎。
6、下肢彎曲， 肌腱鬆弛。 寶寶缺鈣可使骨質軟化， 站立時因身體重量使下肢彎曲， 表現為“X”和“O”形腿， 易發生骨折。 缺鈣嚴重時肌肉肌腱均鬆弛， 腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛可引起腸腔內積氣而形成腹醐彭大如蛙腹狀；脊柱的肌腱鬆弛可出現駝背。
7、寶寶厭食、偏食或者出現濕疹。 當寶寶體內鈣元素不足時， 容易出現食欲不振、智力低下、免疫功能下降的現象。 同時， 寶寶出現濕疹也多與缺鈣有關， 常見於頭頂、顏面、耳後，
以上是小編介紹的寶寶缺鈣的症狀， 下面再來看看如何為寶寶補鈣。
二、有助寶寶補鈣的食物
1、巧克力和草莓牛奶
如果孩子不願意喝白色的純牛奶， 你可以給他添加了其它味道的牛奶， 雖然， 這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里， 但是它們鈣的含量是相同的。
2、優酪乳
有很多味道和種類可供選擇， 有盛在杯子裡的優酪乳， 也有包裝在軟管裡可以吸吮的優酪乳；這裡面總有一種是你的孩子會喜歡的。
3、乳酪
所有種類的乳酪都富含鈣質， 選擇那些含2％脂肪或低脂肪的種類以減少全脂肪和飽和脂肪的攝入。
4、鬆軟乾酪
可以單獨吃也可以混在孩子最喜歡的水果中一起吃。
5、含鈣橙汁
8盎司（約226克）橙汁所含的鈣（300毫克）相當於一杯牛奶中鈣的含量。
6、椰菜和深綠色有葉蔬菜
試一下不同的綠葉菜， 如羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜；嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來調味。
7、豆奶
不論你所選擇的是純豆奶， 還是香草味、巧克力味、還是草莓味的豆奶， 要先確認是不是加鈣的產品。 現在市面上出售的豆奶一般都加鈣， 其鈣的含量同普通牛奶的鈣質含量相同。
8、豆類食品
不僅僅是青豆， 所有的豆類食品我們都應該多吃， 如菜豆、花豆、雲豆以及鷹嘴豆。 它們大多數都含有數量可觀的鈣質。
9、糊狀食品
孩子們喜歡幫你把東西放進攪拌機裡， 先將牛奶和優酪乳放進去， 然後讓孩子自己選擇一種喜歡的水果加進去。
寶寶缺鈣的症狀出現時， 家長一定要及時處理哦。
