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失眠頭針療法

失眠是以不能獲得正常睡眠為特徵的一類病證, 主要表現為睡眠時間, 深度的不足, 輕者入睡困難, 或寐而不酣, 時寐時醒, 或醒後不能再寐, 重則徹夜不寐, 常影響人們的正常生活、工作、學習和健康。

病因:飲食不節, 情志失常, 勞逸失調, 病後體虛。

病機:各種致病因素引起臟腑機能紊亂, 氣血失和, 陰陽失調, 陽不入陰。

病位:在心, 涉及肝、膽、脾、胃、腎。

病性:有虛有實, 且虛多實少。

【主穴】頂中線、額旁1線、額旁2線。

【配穴】伴有頭痛者加頗前線(雙);伴有頭暈、耳鳴者加頤後線(雙)。

【操作方法】快速進針, 將針體迅速推進至帽狀腱膜下層,

各線均用瀉法, 頂中線行針時讓患者全身放鬆, 意守丹田, 做緩慢腹式呼吸運動;額旁1線行針時手按胸部做胸式呼吸運動;額旁2線行針時手按兩脅做腹式呼吸運動。 每次行針3~5分鐘, 留針1~2小時, 留針期間行針運動1~2次, 每日或隔日1次, 7~10天為1個療程。

【注意事項】

(1) 頭針治療不寐效果良好, 尤其是在下午或晚上針灸治療, 效果更好。

(2) 由其他疾病引起不寐者, 應同時治療其原發病。

(3) 治療期間應囑患者忌睡前吸煙、喝酒、喝濃茶等不良刺激, 養成良好的生活習慣。

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