夏季很容易上火， 人們都會感覺到特別的疲勞， 所以夏季要注意防暑降溫， 要多喝水， 多吃有營養的水果和蔬菜。 其實夏季要清熱去火， 喝茶也是不錯的選擇呢， 下面小編就來介紹蓮子清心茶的做法吧。
蓮子清心茶
蓮子清心茶所需材料
主要食材蓮子心、綠茶
蓮子清心茶的泡法
1、首選要將曬乾的蓮子心准好， 還有比較優質的綠茶。
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