強直性脊柱炎的病人很多, 患者和家屬經常會問很多問題, 尤其是:強直性脊柱炎應該注意點什麼?通常是, 按時服藥, 多做功能鍛煉, 養成良好習慣——這未免太簡單了, 什麼是強直性脊柱炎要養成的良好習慣?
將這些良好習慣總結出來, 如下:
(1) 坐姿要正, 站姿要直, 坐久宜動, 站久宜走;
(2) 枕頭要低, 睡眠要足;
(3) 晨起伸腰仰背, 睡前學做燕飛;
(4) 不和煙鬼共事, 不和酒鬼交友;
(5) 飲食宜爽口, 易消化, 夠營養, 遠離煎、炒、炸;
(6) 有空多做雜事, 閑來下水游泳;
(7) 牢記按時服藥, 定時就醫複查。