方法步驟:
01 1很多人認為抑鬱症都是女人才會患上的病, 因為女人天生就心思敏感容易多愁善感, 其實這樣的說法也是可以成立的, 因為雖然男女都有可能會得抑鬱症, 但是女性發病率較高。 這和男女的心態有關, 男人在大多數的時候看待問題要比女人樂觀的多, 所以女人比較容易患上抑鬱症。
02 220歲的女孩子正是情感豐富的年紀, 也正是談戀愛的年紀, 很多女孩子就是因為談戀愛失戀後感情受挫, 而患上抑鬱症的, 專家說20~30歲的青年女性和50歲以上的中老年婦女很容易患上抑鬱症, 50歲的女人這時候正是更年期的年紀,
03 3有那麼一類人, 她們就是家庭主婦, 在家裡帶小孩, 煮飯洗衣服伺候家裡的老人, 這類人也很容易患上抑鬱症, 因為女人帶孩子伺候家人本身就很累了, 還要時刻的警惕丈夫身邊的動靜, 預防老公出軌, 而女人一天都在家裡忙活沒有時間打扮自己, 對自己沒有自信, 時間一長也會患上抑鬱症。
04 容易患上抑鬱症的人還有就是工作狂類型的人, 他們經常泡在辦公室裡工作, 尤其是體質較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者, 很容易得抑鬱症。