你知道當歸的功效嗎？今天就給大家介紹下當歸的功效與副作用吧。
補血活血， 調經止痛， 潤腸通便。 用於血虛萎黃， 眩暈心悸， 月經不調， 經閉痛經， 虛寒腹痛， 腸燥便秘， 風濕痹痛， 跌撲損傷， 癰疽瘡瘍。 酒當歸活血通經。 用於經閉痛經， 風濕痹痛， 跌撲損傷。
當歸味甘性苦， 性溫能補血， 清血， 潤腸胃， 通經光澤皮膚， 對婦女身體補養有很好的效果， 促進血液迴圈， 幫助子宮收縮， 活血化淤。 當歸內含有精油類的成分， 有抗痙攣， 鎮靜的作用有多醣類成分， 能增加免疫力！
當歸含有17種氨基酸， 包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。
如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等， 可增強人體新陳代謝和內分泌功能， 對痛經， 月經不調， 貧血都有很好的效果。 還能防治面部乾燥、脫屑、瘙癢等疾病， 使皮膚光澤細嫩， 當歸對女人來說是一種聖品， 常用它， 真的可以讓你從內到外都美麗的。
當歸粉是具有美容功效和醫療功效的藥食同源中藥粉粉， 性溫， 味甘辛， 無毒。
當歸粉中含有豐富的維生素A、維生素B12、維生素E、鈷胺素、揮發油及人體必須17種氨基酸， 包括人體必須的但不可分解的7種氨基酸；同時含有23種無機元素， 其中16種為人體所必須的， 如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。 食用可加強者體推陳出新；改進內接收， 防治便秘；益氣補血， 保潮濕膚，
當歸粉多見使用辦法：每次取2~5克泡開水沖服， 固然中藥味大些， 卻是接收當歸養分最片面、補血益氣抗年輕的最好辦法。
當歸粉滋補普通每次2~5克即可。 濕盛腫滿、慢性腹瀉、大便溏薄者忌食。
當歸的水溶液抑止酪氨酸酶的活性最高。
而酪氨酸酶能孕育發生致人斑點、黑斑、老人斑的玄色素。 其活性越高， 則老年斑等呈現越早、數目也多。 當歸抑止這種酶的活性， 因此當歸能推遲年輕體征的呈現。
食用方法
1、補血益氣
每次取10-20克泡開水沖服， 雖然中藥味大些， 但是吸收當歸營養最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。
2、豐胸
在月經結束的第11,12,13天是最佳的豐胸時間這些天姐妹們可以將晚飯改為當歸粥哦，
具體做法：將煮好的米飯盛一勺放入小鍋中加入適量的水稍煮片刻， 在米粒化開時放入當歸粉約5克再煮5--10分鐘即可。 連吃3天配合木瓜葛根將有意想不到的驚喜哦！
還給姐妹們介紹幾種其他相關當歸的面膜配方作為參考：
除皺面膜
白芷粉、茯苓粉、當歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉、蜂蜜。
將以上材料各取適量全部混合在一起。 加適量的水， 調成糊狀， 再加入蜂蜜混合均勻。
敷臉20分鐘後洗掉。 可除皺， 嫩滑美白皮膚。
當歸潤膚面膜
當歸粉10克， 白芷粉10克， 甘草粉3克， 蛋黃1個， 蒸餾水10毫升
以上材料混合後， 加入蛋黃， 用蒸餾水調整其濃度。 均勻塗於面部，
沖飲粉粉小叮嚀
穀物粉， 膳食纖維非常豐富， 因此與咖啡粉、奶粉等性質不同， 不會是即溶粉， 所以加水後是需要耐心調和， 可先稍加涼白開攪拌， 然後再用稍熱水衝開， 邊衝開邊攪拌， 這樣更方便沖調均勻噢~喝起來口感會更好滴
當歸的副作用
1、用量過大， 如當歸流浸膏， 服後可能有疲倦、瞌睡等反應， 停藥後雖可消失， 但不可用量過大。
2、過敏反應， 有些當歸注射液穴位注射可能引起過敏性休克， 須特別注意。
3、用藥不當， 當歸屬甘、溫、潤之補品， 熱盛出血者禁服。 溫阻滿及大便溏泄者慎服。
4、不可服用當歸的精華油， 因其有少量的致癌物質。
5、慢性腹瀉或腹部發脹的病人不宜服用當歸。
6、懷孕期間不宜服用當歸。
7、兒童不宜服用當歸。
當歸味甘性苦， 性溫能補血， 清血， 潤腸胃， 通經光澤皮膚， 對婦女身體補養有很好的效果， 促進血液迴圈， 幫助子宮收縮， 活血化淤。 當歸內含有精油類的成分， 有抗痙攣， 鎮靜的作用有多醣類成分， 能增加免疫力！
當歸含有17種氨基酸， 包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。 含有23種無機元素， 其中16種為人體所必需的， 如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等， 可增強人體新陳代謝和內分泌功能， 對痛經， 月經不調， 貧血都有很好的效果。 還能防治面部乾燥、脫屑、瘙癢等疾病， 使皮膚光澤細嫩， 當歸對女人來說是一種聖品， 常用它， 真的可以讓你從內到外都美麗的。
結語：
當歸在我們的生活裡是很常見的， 那麼就好好的呵護自己的身體吧，注意採用正確的方法哦。
那麼就好好的呵護自己的身體吧，注意採用正確的方法哦。