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當歸的功效與作用 及當歸的食用方法

當歸有駐顏祛斑酒的作用、女性豐胸可喝當歸花生粥、當歸對女性的作用、補虛作用、燉雞肉養生保健等等, 今天就來跟大家分享這些。

當歸的功效:

用治中風不省人事、口吐白沫、產後風癱。 抗缺氧作用;調節機體免疫功能、具有抗癌作用;護膚美容作用;補血活血作用;抑菌、抗動脈硬化作用。

用法與用量:

炒黑, 共研細末, 每用9克, 水1杯, 酒少許, 煎服。 6~12g。 化學成分含基本內酯(ligusiilide)、正丁烯醯內酯(n-butylidenephthalide)、阿魏酸、煙酸、蔗糖和多種氨基酸, 以及倍半萜類化合物等。 性味性溫, 昧甘、辛。 功能主治:補血活血, 調經止痛, 潤腸通便。 用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。

當歸的吃法:

1、主要以輔療形式添加到粥、湯中。

2、一般生用, 為加強活血則酒炒用。 又通常補血宜當歸身, 破血宜當歸尾, 止血宜當歸炭, 酒制可增活力之力;和血(補血活血)用全當歸。

3、心肝血虛而見面色萎黃、唇爪無華、頭暈目眩、心悸肢麻者, 可與熟地、白芍、川芎配伍, 則補血之力更強。

4、月經不調, 屬肝鬱氣滯, 經來先後無定期者, 可與柴胡、白芍、白術等同用。

5、年老體弱、產後以及久病血虛腸燥便秘者, 可與火麻仁、枳殼、生地等配伍。

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