鹿茸的功效與作用 怎樣吃鹿茸片最有營養。 隨著社會節奏加快， 現在很多人錢是掙到了但身體卻垮了， 此時很多人會通過吃些鹿茸片來改善， 那麼， 怎樣吃鹿茸片最有營養呢?
其實， 鹿茸片補元陽， 補氣血， 益精益髓， 強筋骨， 能增強人體免疫能力和提高機體工作能力， 有改善睡眠和食欲， 降低肌肉疲勞， 促進兒童生長發育和血液迴圈及傷口癒合等作用。 如何發揮鹿茸片最佳作用?以下是小編詳細介紹鹿茸的功效與作用 怎樣吃鹿茸片最有營養。
1、幹茸片20g(鮮片100克)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中， 浸泡二周後， 每日服25-50ml，
2、將鹿茸片(鮮片烘乾)研末沖服， 每次1-2g， 日服一次或茸片含化嚼食服用。
3、用鹿茸片炮製藥茶飲用， 最後嚼食服下， 每次0.5g可隔日飲用。
4、用鹿茸片(粉)與小米(或粳米)熬製成粥食用， 每次0.5g為宜.
5、用小米(或粳米)煮粥， 食粥時調入參茸粉(白參50g、黨參100g、鹿茸3g共研細末)5g及紅糖少許和勻服用每日一次。
6、取茸片10-15g與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等)、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內、燉3-5小時後食用， 可分多次食之。
鹿茸片屬陽性滋補類， 可治療虛損， 不過有一部分虛不受補的人吃了容易上火， 此刻可以多吃點去火的蔬菜緩解下。
