孕婦靜脈曲張應注意哪些事項?說到靜脈曲張相信大家都知道,孕婦也是靜脈曲張的一大發病人群,一般情況下靜脈曲張的發病部位大多體現在腿部,然而孕婦卻和平常人的症狀不一樣,因此孕婦患有靜脈曲張一定要做好注意事項以免正傳嚴重,那麼孕婦靜脈曲張應注意哪些事項?下面我們一起來看看專家的解答。
專家介紹到,妊娠期並不會造成孕婦及胎兒全身性循環系統出現障礙。 孕婦在妊娠期出現靜脈曲張一般不會對胎兒的健康造成影響,所以情況不是很嚴重的話,一般不建議孕婦進行手術和藥物治療。
1、抬高雙腿:每天午休或晚間睡眠時兩腿宜稍微抬高,孕婦可在床腳下塞上兩塊墊木,亦可在腳下墊一個枕頭或坐墊,使足部高於床面30釐米以上。
2、適當運動:孕婦夏季注意每天適度溫和的運動,在住家附近或公園散散步可以幫助血液迴圈。 養成每天步行半小時的習慣,穿合腳的鞋子,避免穿高跟鞋或高筒鞋。
3、避免血管擴張:已有靜脈曲張的孕婦應避免靠近暖氣片、火爐或壁爐,因為熱氣能使血管擴張。 此外,應禁止日光浴。
4、勿壓血管:避免使用可能壓迫血管的物品,例如太緊的襪子和鞋子,禁止用力按摩腿部。
5、減少腹壓:孕婦儘量減少腹壓的因素。 如患有咳嗽、便秘等症時,應積極治療,要保持大便通暢,上廁所的時間不宜過長。
6、臥位休息:嚴重的下肢靜脈曲張需要臥位元休息,用彈力繃帶纏縛下肢,以預防曲張的靜脈結節破裂出血。
7、穿拖鞋或赤足:下班回家後,赤足或穿拖鞋可改善足部血液迴圈,並使肌肉得到鍛煉。
8、避免外部壓力:保持適當的體重,不要提過重的物品。
9、洗澡水溫適宜:避免用太熱或太冷的水洗澡。 用與人體溫度相同溫水洗澡最為理想。
孕婦靜脈曲張應注意哪些事項?以上是專家對此問題進行介紹,希望通過以上的解答能給大家帶來幫助,總之,孕婦靜脈曲張比較常見也比較普遍,只要堅持日常的運動鍛煉,多做促進下肢血液回流的運動即可預防及緩解靜脈曲張症狀。
