二、糖尿病的晚期症狀
三、糖尿病的檢查
1、如何預防糖尿病1.1、吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉
從這個排序能總結出一個規律:吃四條腿的(豬、牛、羊等)不如吃兩條腿的(雞、鴨等禽類),吃兩條腿的不如吃沒腿的(魚類)。 這些食物都含有豐富的優質蛋白。 研究發現,如果想控制好血糖,重視蛋白質的攝取很重要。
1.2、少油少鹽
吃油方面,國人主要有兩大問題,一是攝入量超標。 每人每天的油攝入量為50克以上,遠高於25~30克的推薦值,容易導致高血脂、脂肪肝等問題;二是油的種類沒選對。
1.3、食物多樣、穀類為主
每天最少要吃夠20種食物,最好吃到30種。 早上可以用蘋果、橘子、香蕉等做個水果蔬菜汁,晚上再用七八種材料煮粥,一天吃夠20種食物並不難。 得糖尿病後,擔心主食升血糖太快,在此建議糖友多吃全穀物,如雜糧或雜豆。 為了促消化,可以熬粥吃喝,並提前幾小時將食材泡好。
2、治療糖尿病的偏方2.1、用新紅蘿蔔,(紅皮白肉)若干榨汁,不加任何東西,每次喝150克,1天早晚喝2次,1周1個療程,一般4個療程。
2.2、大公雞一隻,去掉內臟加陳醋4兩,不加油鹽,燒熟吃下,三天吃一隻,連吃三隻特效。
2.3、枸杞子15粒,黑豆和黃豆各15粒,大棗和花生仁各7個,核桃仁和雞蛋各2個,用1000毫升水煮,煮到300毫升時,黃、黑豆與雞蛋熟後,早晨食服。 一個月為一個療程,長期服用更佳。
2.4、用南瓜煮湯服食,一天早晚各一次(每次半斤南瓜)連服一個月。
2.5、洋蔥三兩,熟瘦豬肉二兩,共煮熟食用,連續2個月。
3、治療糖尿病的食物3.1、玉米須煲瘦肉
取玉米須30克,瘦豬肉100克,加水共煮湯。 待熟後去玉米須,飲湯食肉。 本方適用于一般糖尿病患者,但偏于腎陽不足者不宜。
3.2、家常炒洋蔥
取洋蔥250克,用家常烹炒法制成菜肴,隨飯食用。 或取洋蔥50～100克,水煮1～2分鐘後服食。 洋蔥有溫中、下氣、消積等功效,能提高血中胰島素水準以降低血糖,還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高,適用於糖尿病伴有動脈硬化患者食用。
3.3、枸杞子燉兔肉
取枸杞子15克,兔肉250克,加水適量,文火燉熟後加鹽調味,飲湯食兔肉。 枸杞子為滋補肝腎之良藥,據藥理研究,其有降血糖作用。 兔肉有補中益氣、止渴健脾、滋陰強壯之功用,《本草綱目》及《增補本草備要》均言能“治消渴”。 該方適用於糖尿病之偏於肝腎不足者。 腸燥胃熱者不宜。
糖尿病的晚期症狀
1、糖尿病的晚期症狀主要有:失水、營養不良、繼發感染及心血管、神經、腎臟、眼部等併發症而出現各種體征。 肝臟可腫大。
2、昏睡是糖尿病的晚期症狀中較為嚴重的症狀,但是昏睡不能代表患者已經進入了糖尿病晚期。
3、以初期症狀來說,飯後約三到五個小時會出現低血糖症狀,有嚴重空腹,四肢無力,思考力降低,冒汗,有異常感,手指顫抖。 有時飯後血糖值會升高,一段時間後又會異常降低,然後發生上述症。
糖尿病的檢查
1、血糖
是診斷糖尿病的惟一標準。 有明顯“三多一少”症狀者,只要一次異常血糖值即可診斷。 無症狀者診斷糖尿病需要兩次異常血糖值。 可疑者需做75g葡萄糖耐量試驗。
2、尿糖
常為陽性。 血糖濃度超過腎糖閾(160～180毫克/分升)時尿糖陽性。 腎糖閾增高時即使血糖達到糖尿病診斷可呈陰性。
3、尿酮體
酮症或酮症酸中毒時尿酮體陽性。
4、糖基化血紅蛋白(HbA1c)
是葡萄糖與血紅蛋白非酶促反應結合的產物,反應不可逆,HbA1c水準穩定,可反映取血前2個月的平均血糖水準。 是判斷血糖控制狀態最有價值的指標。
5、糖化血清蛋白
是血糖與血清白蛋白非酶促反應結合的產物,反映取血前1～3周的平均血糖水準。
