反常行為 警惕“心病”

語言異常：從一個人的語言特點可以瞭解其心理活動， 從而發現癥結所在。 有心理障礙的人會因為思維不正常而表現出特有的語言方式。 如缺乏邏輯性、系統性、合理性， 表現為過分嗦， 甚至總有說不完的話， 總要想方設法講完， 心裡才舒服， 或詞不達意， 答非所問。 有的人講話聲音幼稚， 過分細小， 或結結巴巴， 或語速過快， 沒有停頓等， 多與心理障礙有關。

性格改變：一般心理疾病患者都有不同程度的性格改變。 他們或者過分內向， 或者過分外向， 或者要求十全十美， 或者過分偏執， 或者過分愛鑽牛角尖，

或者過分愛乾淨， 或過分嗦嘮叨等， 都是心理疾病的表現。 “突然間像變了個人”， 這是許多精神疾病患者家屬對患者的描述。 如果一個人在某段時間性情大變， 疑心重重， 胡亂推理和判斷， 認為身邊人都跟自己過不去， 走在路上覺得被跟蹤， 認為別人講話是在議論自己；或自作多情， 認為不相干的異性喜歡自己等， 要高度懷疑是否有被害妄想等思維障礙。

情緒異常：情緒異常是非常普遍的精神心理症狀。 有的人表現為成天悶悶不樂， 不愛搭理人， 對原來喜歡的事提不起興趣， 覺得活著沒意思等；還有人情緒高漲， 自我感覺特別好， 覺得自己無所不能。 部分患者還可能無故發笑， 但表情淡漠， 或無緣無故緊張、害怕等。 焦慮的人，

緊鎖眉頭， 愁眉苦臉， 心煩意亂， 坐立不安；抑鬱的人， 嘴角下垂， 雙眼無神， 表情冷淡， 或易悲傷哭泣；恐懼的人， 面紅耳赤， 面肌抽搐， 眼神驚異；躁狂的人， 得意洋洋， 表情誇張；單純型精神分裂的人， 表情呆板， 狀若止水；青春型精神分裂的人， 喜怒哀樂轉換頻繁。 也有一部分神經症患者的表現完全與他們的心情相反， 他們可以隱藏真實的內心世界， 表現出特有的笑容， 但那種笑容是很不自然的假笑。

意志異常：意志異常是指病人的意志具有病態的頑固性。 精神分裂症患者受妄想影響， 意志病理性增強， 堅持某種行為活動， 而且是不顧行動中遇到任何阻礙， 仍一直向前， 經久不懈。 抑鬱症、精神分裂症病人由於意志病理性減退，

人的“生活熱情”可能被突然打斷。 原來積極熱情的職場精英， 可能變得工作馬虎、消極怠工、遲到早退；原來好學上進的孩子可能成績一落千丈、上課走神、作業一塌糊塗， 甚至懶散、不修邊幅， 成天躺在床上不想動。

行為動作異常：一些形形色色的行為異常都可以作為辨別心理疾病的佐證。 如有的人畏首畏尾， 非常拘束， 搓手頓足， 動作不協調， 甚至手腳發抖；有的人動作誇張， 過分好表現；還有的人有許多怪動作， 如不停地乾咳、哼鼻、聳肩、打哈欠、揉眼睛等， 某些細微的一舉一動都可以提供參考。 妄想、幻覺等症狀可能使患者出現一些令人費解的異常行為。 比如對空叫駡、喃喃自語， 做莫名其妙的動作；或者動作麻木遲緩、僵硬機械，

無故呆立、呆坐， 或長時間發呆等。

睡眠異常：患有心理疾病的人多有睡眠異常的現象。 主要表現為入睡困難、淺睡多夢、易醒或早醒。 心理疾病可以引起睡眠障礙， 而睡眠障礙同樣也可以誘發心理疾病。 一旦發現家人和朋友有類似症狀， 務必及時到心理門診或精神專科醫院就診。

認識異常：一般來說， 自己生了病， 人人都知道哪裡不對勁、哪裡不舒服， 急著找醫生， 希望及早治療、解除痛苦。 可是， 精神病人往往對自身的心理狀態和性格在病前病後的改變， 缺乏正確的認識能力， 他們常常對“心理疾病”過於敏感， 對其採取否認、拒絕、回避的態度。 有心理疾病的人心理比較脆弱， 凡事總往壞處想， 多數不能正確對待疾病，

不願意或者接受不了， 以至於拒絕與醫生合作， 甚至不肯服藥。

感覺異常：有的心理問題首先影響身體， 出現頭痛、失眠、多夢易醒、月經紊亂、倦怠乏力等類似神經衰弱的表現；或者身體反復出現不適卻查不出原因， 比如腹痛、頭暈、胸痛、胸悶， 甚至肢體無力等。