隨著這網路的快速發展， 這網路成為了很多人的必不可少的東西， 久而久之不少人對於這網路也形成了這依賴， 甚至還有不少人患上了這網路“心病”， 一起來看看這詳細介紹。
心病一：錯失恐懼
錯失恐懼
手機不關機， QQ、微信等社交軟體24小時線上， 消息清單中朋友的資訊交相閃爍， 不斷更新著周圍人的狀態……社交軟體儼然成為人們觀察朋友生活一舉一動的“根據地”。 人們得到的資訊越多， 不想錯過的事情就越多。 這種只要有空就看資訊， 看到手機資訊沒有更新就會焦慮、緊張的狀況即是錯失恐懼。 雖然他們被資訊包圍， 卻也害怕錯失資訊。
建議：有這樣症狀的人， 在吃飯和聚會時學會暫時遠離手機。
心病二：振動幻覺
手機充電時不停地跑過去看看， 走在路上總覺得自己的手機響了或者振動了一下， 你可能有振動幻覺。 研究發現， 68%的手機用戶存在不同程度的振動幻覺問題。
建議：有這種情況的人， 平時放下手機多做運動放鬆心情， 多與人進行面對面交流。
心病三：電子產品依賴症
電子產品依賴症
吃什麼、去哪兒玩統統“交給”手機， 無論走到哪兒， 電子產品都不離手。 現在不少人將重要資訊記錄在手機中， 一旦手機沒電， 就會焦慮不堪、手足無措， 導致學習和生活無法正常進行。 電子產品各種功能確實讓生活便捷不少， 但用它代替大腦工作會讓記憶力受到嚴重影響。
建議：不要過分依賴電子產品， 可以試著去記憶常用電話號碼， 偶爾提筆寫寫字， 讓自己逐漸從被電子產品“奴役”的狀態中走出來。
心病四：消息夢遊
不少人可能都有這樣的體會：前一秒還在發著微信消息， 後一秒就睡著了， 消息來了的提示音突然將自己吵醒， 又繼續發。 一個晚上， 自己就在半夢半醒的狀態中“夢遊”著。
建議：晚上睡前半小時遠離手機， 更不要將手機放在枕邊， 手機發出的藍光會影響褪黑素的分泌， 進而影響睡眠。
心病五：穀歌效應
搜尋引擎讓人們查詢資料變得極為方便， 你想知道的任何， 它幾乎都可以告訴你。 當養成這種“不懂就問”的習慣後， 人們遇到問題時首先不是自行思考， 而是找百度、谷歌形成“穀歌效應”。 穀歌效應雖然提高了我們解決問題的速度， 但也帶來了諸多問題。 因為獲得知識變得容易了， 人們反而對知識記憶不深。 搜索習慣還會讓人的思考能力變得越來越弱。
建議：遇到小問題，
心病六：淘寶癮
淘寶癮
雙十一將至， 廣大的女同胞們已經摩拳擦掌， 準備迎接又一個淘寶網購的狂歡。 淘寶成癮的人群主要是女性， 雖然整日喊著“剁手”， 但面對海量商品終究還是停不下來。 淘寶網等購物網站佔有盡可能多的物質商品， 隨心所欲地選擇性，能給心理帶來極大滿足感，同時有減壓、降低焦慮的作用。當“剁手黨”的眾多需求都能夠在網購中得到滿足時，通宵達旦的淘寶也顯得是“情理之中”了。
建議：購物之前先想好實際需要，價格貴的東西最好到實體店購買。不要輕易被優惠和折扣迷惑雙眼，量入為出。
心病七：資訊收集癮
坐在電腦前不斷地逛貼吧、刷微博瞭解新聞趣事，這已經成為當下年輕人生活不可或缺的一部分。然而這些看似正常的對碎片化資訊的渴求，背後卻是資訊收集癮。資訊收集癮主要體現在男性身上，他們總是像海綿一樣在網上收集各色資訊，甚至一天不上網看消息就會有與世隔絕的感覺。如果是青少年，可能是獵奇心理在作祟。若是成年人，則多出於孤獨感和對現實的厭倦感造成。當然，出於人際交往的需求，男女老少都需要“觸網”來獲取話題和知識，一旦超過6小時，則可定義為網路成癮。
建議：有意識地減少上網時間，可以通過看書、看新聞來獲取新的資訊，減少碎片化閱讀。
心病八：WiFi成癮
如今人們每到一個地方，最先詢問的便是WiFi帳號和密碼。人們對WiFi的依賴愈演愈烈，成癮問題堪稱“新的煙癮”。
WiFi成癮表現包括：
WiFi成癮表現包括
WiFi成癮表現包括
1、上社交網成癮沉溺于網遊、賭博、炒股和網購等網路強迫症；
2、資訊超載，即導致工作效率下降和社會交往減少的強迫性上網；
3、上網失去自控，一旦上網被打斷就惱怒不已等。
大腦掃描研究發現，網路成癮會損傷情感、注意力和決策處理有關的纖維組織，這種損傷與酗酒和吸煙導致的大腦神經損傷很相似。
建議：如果是和同伴出門，就多和對方聊聊天，增進感情吧。
小編結語：最常見的是，即使和朋友好不容易約出來一次的聚會，坐下沒多久就開始各玩各的手機，溝通交流都變少了。常常刷著手機螢幕，回過頭想想，卻不知道自己刷到了些什麼。別忘了，科技的進步應該給我們帶來生活便利，而不是取代生活本身的樂趣。
網路“心病”的類型也是有不少的，這對於當下的人來說並不是個好的徵兆，慶倖的是這還是有著一定挽救的措施的，這點上大家需要多多注意下。
隨心所欲地選擇性，能給心理帶來極大滿足感，同時有減壓、降低焦慮的作用。當“剁手黨”的眾多需求都能夠在網購中得到滿足時，通宵達旦的淘寶也顯得是“情理之中”了。建議：購物之前先想好實際需要，價格貴的東西最好到實體店購買。不要輕易被優惠和折扣迷惑雙眼，量入為出。
心病七：資訊收集癮
坐在電腦前不斷地逛貼吧、刷微博瞭解新聞趣事，這已經成為當下年輕人生活不可或缺的一部分。然而這些看似正常的對碎片化資訊的渴求，背後卻是資訊收集癮。資訊收集癮主要體現在男性身上，他們總是像海綿一樣在網上收集各色資訊，甚至一天不上網看消息就會有與世隔絕的感覺。如果是青少年，可能是獵奇心理在作祟。若是成年人，則多出於孤獨感和對現實的厭倦感造成。當然，出於人際交往的需求，男女老少都需要“觸網”來獲取話題和知識，一旦超過6小時，則可定義為網路成癮。
建議：有意識地減少上網時間，可以通過看書、看新聞來獲取新的資訊，減少碎片化閱讀。
心病八：WiFi成癮
如今人們每到一個地方，最先詢問的便是WiFi帳號和密碼。人們對WiFi的依賴愈演愈烈，成癮問題堪稱“新的煙癮”。
WiFi成癮表現包括：
WiFi成癮表現包括
WiFi成癮表現包括
1、上社交網成癮沉溺于網遊、賭博、炒股和網購等網路強迫症；
2、資訊超載，即導致工作效率下降和社會交往減少的強迫性上網；
3、上網失去自控，一旦上網被打斷就惱怒不已等。
大腦掃描研究發現，網路成癮會損傷情感、注意力和決策處理有關的纖維組織，這種損傷與酗酒和吸煙導致的大腦神經損傷很相似。
建議：如果是和同伴出門，就多和對方聊聊天，增進感情吧。
小編結語：最常見的是，即使和朋友好不容易約出來一次的聚會，坐下沒多久就開始各玩各的手機，溝通交流都變少了。常常刷著手機螢幕，回過頭想想，卻不知道自己刷到了些什麼。別忘了，科技的進步應該給我們帶來生活便利，而不是取代生活本身的樂趣。
網路“心病”的類型也是有不少的，這對於當下的人來說並不是個好的徵兆，慶倖的是這還是有著一定挽救的措施的，這點上大家需要多多注意下。