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孕婦預防痔瘡的方法

肛腸專家說痔瘡可以發生在不同人群當中, 孕婦也是容易患上痔瘡的, 這是由於懷孕後身體變化所導致的, 孕婦一旦患上了痔瘡會給健康帶來很大的影響, 嚴重的還會影響到肚中的胎兒, 所以孕婦做好痔瘡的預防工作是很關鍵的, 具體內容下面為您詳細介紹。

一、是適當參加一些體力活動, 促進胃腸蠕動和血液迴圈。

二、是生活有規律, 每日定時排便, 保持肛門周圍清潔, 排便時不要久蹲不起或過分用力。

三、是保持大便通暢, 防止和治療便秘適量吃些含纖維素較多的蔬菜, 如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,

以促進腸蠕動。 水果以香蕉為最佳。 每天早晨飲適量涼開水, 吃好早餐, 有助於排便。

四、是減少對直腸、肛門的良刺激, 少吃辣椒等刺激性食物, 手紙宜柔軟、清潔。

五、是加強肛門鍛煉, 主動收縮肛門, 放鬆後再收縮, 連續3次, 每日3-7次。 如出現痔瘡腫痛、出血較多等情況時, 應及時就診治療。

無論是不是孕婦, 在生活中, 都要勞逸聯合, 太甚勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少, 從而很容易就導致內痔的發生。

以上是孕婦預防痔瘡的方法, 希望對孕婦會有幫助, 專家說孕婦在痔瘡初期時, 可以通過飲食來加以調理, 多吃水果和蔬菜以及含纖維素較多的食物, 如果比較嚴重千萬不萬自行用藥,

這會導致後果更加嚴重。

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