痔瘡疾病危害性是很大的， 生活當中也有很多人被這種疾病所困擾過， 出現這樣的疾病也容易導致反反復復發作。 尤其痔瘡疾病會導致患者出現瘙癢的情況， 會讓患者坐立難安， 所以說希望人們能夠積極有效的改善痔瘡疾病瘙癢的症狀， 下面我們來瞭解一下適合痔瘡患者做的運動有哪些?
適合痔瘡患者術後的運動方式有：
1、旋腹運動。 仰臥， 兩腿自然伸展， 以氣海穴為中心， 用手掌作旋轉運動;逆時針旋轉20~30次， 順時針旋轉20~30次， 先逆後順旋轉。
2、交叉起坐運動。 兩腿交叉， 坐在床邊或椅子上， 全身放鬆;兩腿保持交叉站立，
3、體前屈運動。 兩腿開立， 兩掌松握， 自胸前兩側上提至乳處， 同時反頭挺胸吸氣;氣吸滿後， 上體成鞠躬樣前屈， 同時兩拳變掌沿兩腋旁向身體後下方插出， 並隨勢作深吸氣。 如此連續操作5~6次。
4、提重心運動。 兩腿並擾， 兩臂側上舉至頭上方， 同時腳跟提起， 作深長吸氣;兩臂在體前自然落下， 同時腳跟亦隨之下落踏實， 並作深長呼氣， 此勢可連續作 5~6次。
5、提肛運動。 全身放鬆， 將臀部及大腿用力夾緊， 配合吸氣， 舌舔上齶， 同時肛門向上提收。 象忍大便的樣子， 提肛後稍閉一下氣不呼， 然後配合呼氣， 全身放鬆。 每日早晚兩次， 每次做十幾下。
6、舉骨盆運動。 仰臥屈膝，
上面文章內容介紹的是痔瘡疾病患者瘙癢的一些治療方法， 出現這種疾病的確給患者帶去的影響是比較大的， 痔瘡疾病的瘙癢症狀可能讓患者難以忍受， 所以說希望患者在患有這種疾病之後千萬不要羞於治療， 積極治療才有好處。
