大多數人認為， 肥胖是管不住自己的嘴， 吃太多油膩的食物而導致的。 其實引起肥胖的原因有很多種， 一種就是所說的貪吃， 還有一種是肥胖症。 肥胖症是種病， 人們所說的“喝水都長肉”其實說的就是肥胖症。 那麼得了肥胖症怎麼辦?怎麼減肥效果最好呢?
中醫看病通常使用望、聞、問、切的辯證治療。 肥胖病也不例外， 正確瞭解肥胖病的原因， 加上中醫治療的方法， 相信很快會藥到病除。
中醫推薦
脾虛濕阻：體肥壅腫、倦臥少動、胸悶氣短、納差腹滿、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。
治法：健脾益氣， 化痰除濕。
方藥：香砂六君子湯、平胃散合胃苓東加減。
木香10g， 砂仁6g， 黨參15g， 焦白術12g， 白茯苓10g， 川樸10g， 蒼術12g， 陳皮10g。
澤瀉10g， 黃芪15g， 薏米15g， 竹茹10g， 冬瓜皮10g。
脾腎兩虛：形體肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細。
治法：益氣健脾， 溫陽益腎。
方藥：四君子湯合腎氣丸加減。
黨參10g， 白術10g， 茯苓12g， 肉桂5g， 制附子6g， 生地15g， 澤瀉10g， 丹皮10g， 羊藿10g， 車前草10g， 川牛膝10g。
肝鬱氣滯：形體肥胖、胸脅苦滿、胃脘痞滿、時有呃逆、月經不調或閉經、失眠多夢、舌質暗紅、苔白、脈弦細。
治法：行氣解鬱， 活血化瘀。
方藥：越鞠丸合桃紅四物東加減。
川芎10g， 蒼術12g， 神曲15g， 焦梔子10g， 柴胡10g， 柿蒂6g， 清半夏10g， 當歸12g， 生地12g， 赤芍10g， 紅花6g， 澤蘭10g
澤瀉10g， 荷葉10g， 棗葉6g， 蒲黃10g。
陰虛內熱：體質肥胖、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細。
治法：化痰降濁， 滋陰清熱。
方藥：半夏白術天麻湯合二陳湯。
半夏10g， 白術10g， 天麻10g， 羚羊角6g， 乾薑6g， 蘇葉10g， 陳皮10g， 夏枯草10g， 地龍6g， 白芥子12g， 皂莢6g， 丹參10g。
胃熱濕阻：形肥體健、多食易饑、胃脘滯悶、口舌乾燥、口渴喜飲、大便秘結、舌紅苔黃、脈滑數。
治法：瀉熱通腑， 利濕化濁。
方藥：涼膈散合三仁東加減。
中醫認為肥胖病的起因， 不外四大方面：
①先天稟賦有關， 如陳修園說：“大抵素稟之盛”， 即現代醫學所述的遺傳因素。
②嗜食膏粱厚味， 飲食超量， 營養成分， 供過於求， 即《黃帝內經》所述“肥貴人， 膏粱之疾也”。
③嗜臥少動， 使體能消耗明顯降低， 致營養過剩， 使脂肪充於肌膚而致肥胖。
④臟腑功能失調， 肝鬱氣滯、脾虛失運、腎虛氣化失職，
根據病因確定治法， 減肥大法當以健脾益氣、化痰祛濕、疏肝行氣、活血化瘀、補益腎氣、潤腸通便為主， 輔以行氣消食、降脂消痰、疏理三焦等法， 從而調解整個機體功能， 加速體內多餘的脂肪分解， 達到減肥消胖之目的。
單純性肥胖是一種慢性代謝性疾病， 系因機體在飲食不節、攝食肥甘等因素的作用下， 臟腑功能失調， 導致水濕、痰濁、瘀熱等病理產物壅積體內而致。 筆者以健運脾胃、化痰消滯法為治則， 選取穴位進行針刺埋線， 配合中藥內服治療單純性肥胖， 常能獲得較好的療效
取穴：天樞、中脘、豐隆、水分、大橫、帶脈、阿是穴(脂肪肥厚處)。 常規消毒局部皮膚， 鑷取一段約1～2釐米長、已消毒的羊腸線，
肥胖症治療方法較多， 但不少方法週期長， 易於反復， 患者常因不能堅持而導致治療失敗。 採取埋線療法是根據中醫理論， 利用羊腸線在穴位內產生持久的穴位刺激而發揮療效。 在實踐中， 選取脾胃經和任脈上有健脾利胃作用的穴位進行埋線， 可有效控制食欲，
肥胖的原因
在中醫看來， 肥胖就是一種病， 但這種病也是有範疇的。 比如現在有好多體重正常的女士， 為了減成魔鬼身材， 有骨感， 也去減肥了， 她們這種情況就不屬於中醫所說的病的範圍了。 而中醫所說的肥胖是從外形、從自己的感覺上就能判斷出是一種肥胖的體質， 是一種病。
肥胖這個病是怎麼產生的呢?中醫認為原因不外乎兩個：一個是外寒， 另一個就是內火。 有人認為這個原因有點簡單了。 人可能得的病那麼多， 怎麼只歸結於外寒和內火呢?我現在給大家分析一下， 就像冬天來了， 河水流速會減慢， 甚至結冰。 當人受寒， 寒氣侵入身體， 血液就會流通緩慢， 會沉積下來，形成淤滯，這就是寒凝血滯。
血流緩慢就會造成淤血的堆積，這是一個外因。而內因就是內火，肝氣的鬱結，氣滯則血淤，這也是造成淤血的一個主要原因。
中醫認為，肥胖實際上是人體的垃圾排泄不出去，並不是能量儲備過多。因為人身上的贅肉不是一種優質的脂肪，它絕不會在身體需要的時候變成一種儲備調動出來，它只是身體的負擔，需要及時給它清走才行。
當氣滯血淤的時候，就會造成經絡堵塞，從而帶來臟腑功能的紊亂。這樣，體內的垃圾代謝不出去，沉積在血管壁就是高血脂，沉積在肝臟就是脂肪肝，而沉積在皮膚表面就是贅肉。
要想徹底改善肥胖的問題，就要通過祛除外寒和內火來完成。其實不光是肥胖的問題，如果祛除了外寒和內火，五臟功能得到了調節，整個身體狀況都會得到改善。中醫治病不是治症，而是整個身體的調節。身體調節順暢了，血脈都通暢了，病自然就消除了，肥胖也就自然地消失了。
結語：肥胖會有一定的遺傳性，這讓很多人也是十分困擾的，但是後天的努力也是非常重要的，如果根據中醫的方法，加上平時飲食規律，勤加鍛煉，肥胖會離你越來越遠。希望肥胖的朋友們不要偷懶，好好做下去哦!
會沉積下來，形成淤滯，這就是寒凝血滯。血流緩慢就會造成淤血的堆積，這是一個外因。而內因就是內火，肝氣的鬱結，氣滯則血淤，這也是造成淤血的一個主要原因。
中醫認為，肥胖實際上是人體的垃圾排泄不出去，並不是能量儲備過多。因為人身上的贅肉不是一種優質的脂肪，它絕不會在身體需要的時候變成一種儲備調動出來，它只是身體的負擔，需要及時給它清走才行。
當氣滯血淤的時候，就會造成經絡堵塞，從而帶來臟腑功能的紊亂。這樣，體內的垃圾代謝不出去，沉積在血管壁就是高血脂，沉積在肝臟就是脂肪肝，而沉積在皮膚表面就是贅肉。
要想徹底改善肥胖的問題，就要通過祛除外寒和內火來完成。其實不光是肥胖的問題，如果祛除了外寒和內火，五臟功能得到了調節，整個身體狀況都會得到改善。中醫治病不是治症，而是整個身體的調節。身體調節順暢了，血脈都通暢了，病自然就消除了，肥胖也就自然地消失了。
結語：肥胖會有一定的遺傳性，這讓很多人也是十分困擾的，但是後天的努力也是非常重要的，如果根據中醫的方法，加上平時飲食規律，勤加鍛煉，肥胖會離你越來越遠。希望肥胖的朋友們不要偷懶，好好做下去哦!
