二、空腹血糖高怎麼辦
三、空腹血糖高吃什麼
空腹血糖高是糖尿病嗎
1、空腹血糖高是糖尿病嗎
空腹血糖是指空腹時血液中的葡萄糖含量。 是篩檢糖尿病最基本的方法。 當健檢時發現空腹血糖大於110mg/dl(6.1mmol/L)時,為確定有無糖尿病,建議另擇一日再測定一次空腹血糖。 空腹血糖正常指數為3.9-6.1mmol/L(毫摩爾),血糖指數應小於6.2。 空腹血糖如果重複兩次測試均高於正常值,大於或等於6.7,一般可確診為糖尿病。
2、空腹血糖高的原因
2.1、黎明現象
夜間血糖控制良好,也無低血糖發生,僅僅於清晨一段時間內血糖很高,稱為“黎明現象”。
2.2、蘇木傑反應
午夜低血糖後出現早晨高血糖的現象,多見於1型糖尿病的患者。 其發生的主要原因是由於胰島素過量後誘發低血糖,機體自身的負反饋調節,促使體內胰升血糖素、生長激素、腎上腺皮質激素及腎上腺 素均顯著分泌增加,故每次低血糖後會出現高血糖及尿糖增加。
3、糖尿病是什麼
由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點,典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現,即”三多一少“症狀。
4、空腹血糖的檢查常識
測空腹血糖最好在清晨6:00～8:00取血,采血前不用降糖藥、不吃早餐、不運動。 如果空腹抽血的時間太晚,所測的血糖值很難真實反映患者的治療效果,其結果可能偏高或偏低。
空腹血糖高怎麼辦
1、注射胰島素
1型糖尿病患者離不開胰島素治療,建議最好使用胰島素泵,持續地將微量胰島素輸注體內,保持全天血糖穩定。
2、控制好飲食
晚餐攝入過多的患者要更好地控制飲食,夜間儘量不要加餐,或者諮詢醫生臨睡前吃點降糖藥;夜間出現低血糖的患者可以在臨睡前加個餐,注意監測胰島素用量和血糖,以免出現反射性高血糖;如果升糖激素對胰島素的抵消作用大了,可以在專業醫生指導下用一些藥物。
空腹血糖高吃什麼
1、空腹血糖高吃什麼好
主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。 蛋白質來源,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。 在控制熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。
2、空腹血糖高不能吃什麼
白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰淇淋、甜飲料等。 另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。 可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
