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不宜吃山楂的四類人

1.懷孕前三個月的孕婦

山楂有活血化瘀、刺激子宮收縮的作用, 比如《食鑒本草》中記載山楂能“化血塊, 氣塊, 活血。 ”剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固, 過多食用山楂可能誘發流產。 但是, 要生產的孕婦可以適當吃山楂, 以刺激子宮收縮。 另外生產後, 惡露不盡的、產後瘀血的、腹痛的產婦都可以在中醫師的指導下適當多吃些。

2.換牙期兒童

《隨息居飲食譜》中說多食山楂“耗氣, 損齒。 ”正處於牙齒更替時期的兒童, 長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕, 也會對牙齒生長不利。 齲齒的兒童也不能過多食用。

3.血脂過低者

山楂具有降血脂的作用, 血脂過低的人多食山楂會影響健康。

4.脾胃不好者

山楂的“促消化作用”要歸功於其富含鞣酸, 能刺激胃酸分泌。 而胃炎、胃潰瘍、食管炎等患者, 本身就胃酸分泌過多。 再大量食用山楂, 胃腸道會不堪重負。 同時, 山楂中的一些特殊物質, 遇到胃酸易凝結成沉澱物, 有可能誘發胃結石。

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