女性朋友們經常為自己乾燥分叉的頭髮而煩惱， 在很多頭髮狀況變壞的情況都是因為自己沒有注意所造成的。 每一位女性都希望自己的頭髮光滑柔順， 愛人摸到會有細膩的觸感， 對自己的好感度培增。 而下文將為大家介紹如何護理乾燥分叉的頭髮， 分兩個部分， 一是一些日常的護理細節， 二是介紹一些對頭髮有益的水果， 希望大家都能擁有讓人一見鍾情的秀髮！
秀髮護理小常識：
1、注意合理的飲食營養。 常食富含蛋白質和維生素A、B的食物， 如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。 多吃水果，
2、少吃糖及脂肪類食物。 常清潔頭髮， 減少大氣污染對頭髮的損害， 不用鹼性過強的洗髮精， 洗後使用合適的護髮劑。
3、使用完全適合自己發質且溫和的洗髮精， 並於每次洗髮後用護髮素， 以供給頭髮所需的營養。 不過勤地燙髮， 一年最多2次， 當發質狀況較差時， 不能燙髮、染髮。 儘量不用電熱吹風吹頭髮， 若使用， 吹風溫度要儘量低， 吹的時間儘量短。
4、每2個月修剪1次開叉的發梢， 每天用梳子將頭髮梳理整齊， 使油脂均勻分佈於整根頭髮。
5、不用塑膠梳， 用木梳或骨制梳。 夏季注意防曬， 防止紫外線對頭髮的傷害。 保持充足的睡眠， 堅持參加體育鍛煉。
6、進行戶外活動，
此外， 小編再給大家介紹5種水果， 酸酸甜甜的水果將幫您免除頭髮乾燥毛躁的煩惱。
1、奇異果
奇異果可謂水果中的營養之王， 它富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸， 除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領， 還含有大量的ALA酸， 能幫助秀髮維持水分， 防止頭髮乾燥， 可全面改善頭髮狀態。
2 、楊桃
楊桃被稱作V活力精靈， 這一水嫩多汁的水果， 是所有水果中含糖量最高的一種， 內含蔗糖、果糖、葡萄糖， 同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C、微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，
3、柑橘
柑橘也叫做蜜柑， 其中含有大量的維生素C,而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力， 鎮定神經， 消除焦慮和心理壓力， 並具有較強的抗老化功效。 柑橘精油運用到護髮中， 則可以起到清涼提神， 去除頭屑的作用。
