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維生素b12的作用

維生素b12的作用? 維生素b12的作用:

缺乏維生素b12

1缺乏維生素B12可能引起人的精神憂鬱, 脊髓變性, 神經和周圍神經退化

2引起有核巨紅細胞性貧血(惡性貧血)舌、口腔、消化道的粘膜發炎。

3小孩缺乏維生素B12早期表示為精神情緒異常、表情呆滯、少哭少鬧、反應愚鈍、愛睡覺等症狀, 最後會引起貧血。

維生素b12作用與功效

1促進紅細胞的發育和成熟, 使肌體造血機能處於正常狀態, 預防惡性貧血;

2以輔酶的形式存在可以增加葉酸利用率, 促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝;

3具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成,

可促進蛋白質的合成, 對嬰幼兒的生長發育有重要作用。

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