夏日炎炎， 現在的大太陽曬的簡直是讓我們睜不開眼， 而且紫外線也愈發強烈， 所以很多人是能不出門就不出門的， 害怕曬黑更害怕曬黑， 所以就買大把大把的防曬霜往自己身上抹， 有些防曬霜甚至還會把自己皮膚的毛孔堵住， 這樣防曬的效果沒達到， 自己的臉先出問題了。
其實防曬我們除了可以通過護膚品、太陽傘等行為防曬之外， 在中醫方面我們也是可以防曬的， 尤其是中草藥， 很多中草藥既防曬又養生， 效果是非常不錯的。
我們在用中草藥防曬的時候， 完全不用擔心化學成分對皮膚危害等問題，
所以我們生活中不妨多用一些中草藥， 不僅能幫助我們抵擋紫外線的侵襲， 又能幫助我們保證身體健康， 簡直就是一大樂事。
哪些中草藥能防曬
中草藥的天然成分你也是具有防曬的作用的， 尤其是中草藥當中的黃酮類、醌類和香豆素類等天然化合物， 可以把紫外線的光能轉化為熱能和無害的光放射出來， 從而有效的阻止紫外線對於皮膚的傷害。
中草藥當中的黏蛋白和多糖能在我們的皮膚表面形成一層膜， 反射部分的紫外線， 所以說利用中草藥來防曬， 效果是很神奇的。
1.黃芩防曬
黃芩味苦性寒， 能清熱燥濕、瀉火解毒， 主要成分那就是黃芩苷等。
黃芩的防曬作用主要是體現在光保護性這一方面的， 尤其是可以有效的減輕長波紫外線、中波紫外線對於皮膚細胞的損傷作用， 黃芩苷可以加速誘導光產物的形成， 從而有效的抵抗氧化應激。
黃芩還能減少光產物的表達， 起到抗氧化的防曬作用， 並且還能洗手紫外線能量， 抑制成纖維細胞分泌相關炎症的因數， 用來緩解細胞的老化。
簡制黃芩防曬噴霧
首先， 我們要把黃芩和苦參全部都研磨成碎末， 加入兩碗清水用大火煲十五分鐘， 等到涼了以後去渣取汁， 存到噴瓶當中， 三天內用完就可以了。
這款黃芩噴霧除了可以幫助我們防曬之外，
除此之外， 用黃芩煎水外洗可以祛斑增白， 黃芩還可以有效的防止紫外線引起的紅細胞莫氧化損傷， 能有效的抑制炎症細胞因數的分泌， 可以抑制酪氨酸酶活性， 修復皮膚的損傷。
2.吳茱萸防曬
用吳茱萸外洗或者是煎水濕敷， 其所含的成分是可以有效的抑制紫外線， 從而保護我們的皮膚的， 效果是非常棒的。
吳茱萸的提取液對於紫外線有著很不錯的吸收， 特別是在中長波紫外線區吸收更強， 這說明無助於含有較強的紫外線吸收成分， 防曬能力也是很強大的。
其中， 吳茱萸提取液和5%的酒精在超聲波提煉情況下， 其有效成分是更利於發揮的，
不過其有效成分是很難提取出來的， 所以只能做輔助作用， 但是我們使用得當， 防曬效果還是很強大的。
3.槐花防曬
用槐花泡水之後洗身洗臉， 可以讓我們的皮膚變的滋潤水嫩， 並且還能把皮膚洗手的紫外線轉化成為熱能和無害的光放射出來， 是所謂的天然保護傘。
槐花提取液可以有效的清除自由基， 並且槐花提取液具有較高的抗氧化活性， 這種提取液在紫外線的性質上是可以和防曬品相媲美的， 而且在紫外線的吸收上有著很明顯的優勢。
防曬的重要性
如果我們平時不注意防曬， 是很容易被曬傷的， 在曬傷以後我們皮膚會迅速發生紅斑，
結語：當我們的皮膚接受紫外線的過度曝曬以後， 會損傷表皮細胞， 活化酪氨酸酶， 加速色素的合成， 並且還能破壞我們皮膚的保濕功能， 讓皮膚變的越來越乾燥， 讓真皮層當中的彈力纖維受損， 從而導致細紋的產生， 所以我們在日常生活中應該注意防曬， 也可以常識一下利用中草藥防曬， 效果都是非常不錯的。
