天麻和三七都是一味常見的中藥材， 且各頗具極高的保健效果。 然而將這兩款搭配服用， 正所謂強強聯合， 必能起到意想不到的養生功效!
天麻搭配三七的好處
1、治療頭痛頭暈
從中醫角度來說， 天麻性平、味甘， 具有治暈眩的功效， 而三七則具有疏經通絡的效果， 所以將兩者搭配服用能有效治療因神經緊張而引發的頭痛問題。
2、活血理氣
三七有養血及活血的雙向調節功能， 常服之能有效促進體內的血液迴圈， 利於血液細胞的平衡， 天麻則能益氣熄風， 兩味藥材煎熬服用能活血理氣。
3、有助增強記憶力
三七本身就有增強人體記憶力的作用， 而天麻對大腦神經系統有極好的調節及保護作用， 所以兩味中藥材搭配共食， 能起到不錯的增強記憶力的效果。
4、補虛健體
三七屬於補血的良藥， 常服能改善人體自身的造血機能， 對於防治貧血發揮重要作用。
因而， 將三七和天麻搭配食用能對身體產生一定的滋養效果， 對於體虛的人群尤為適用。
5、預防心腦血管疾病
天麻具有增強血流量、降低血管阻力的作用， 能夠有效疏通血管， 對於改善血管堵塞產生調節作用。
且三七能防治心腦組織缺血及缺氧的症狀， 所以經常將兩者搭配共食能有效防止心腦血管疾病產生。
服用天麻和三七的注意事項
1：三七、天麻在保存時需置於乾燥、陰涼處避免與水蒸氣接觸，
2：天麻中含有天麻甙， 這是一種遇熱易揮發的成分， 所以在煎熬天麻時最好事先用少量清水潤透， 待軟化後切成薄皮晾乾， 能最大化保留其中的營養成分， 隨後或研磨或溫煮均可服用。
3：在服用三七、天麻期間， 若身體出現頭痛、心悸、噁心等不適症狀時， 需即刻停藥， 並及時送醫診斷。
上文為大家介紹了， 三七和天麻搭配共服的好處， 其養生好處是不是很強大呢?所以為了更好養生保健， 日常不妨適量服用。
