夏季兒童保健的注意事項有哪些呢?這是很多家長想瞭解的問題， 接下來就請我們的專家來為您詳細介紹一下。
一、少喝飲料多喝水。 各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖份及電解質， 過多攝入可影響食欲和消化功能， 孩子運動後出汗較多時最好多喝白開水以補充水分。
二、飲食不宜過於清淡。 夏日炎熱孩子易上火， 但孩子正處在生長發育期， 對營養的需求量較大， 過於清淡的飲食會導致營養障礙， 因此夏季孩子的飲食應多樣化， 應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等。
三、飲食不宜過涼。 夏季各種瓜果較多，
四、大汗後不宜沖冷水澡。 大汗後如用冷水洗澡， 會使全身毛孔迅速閉合， 血管快速收縮可影響機體功能， 孩子容易生病。
五、午睡時間不宜太長。 午睡過久， 大腦中樞神經會加深抑制， 促使腦細胞毛細血管關閉時間過長， 使腦血管血流量相對減少， 可影響醒後孩子的精神。
六、在空調房裡待的時間不宜過長。 長時間使用空調的房間因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少， 孩子在冷而乾燥的空氣中時間過久， 呼吸道及消化道抵抗力會下降， 可能引起上呼吸道感染及腹瀉。
詳情可登錄兒童專題或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答.
