【兒童保健品要精挑細選】

如今保健品市場上種類繁多， 各種保健品讓人眼花繚亂， 媽媽給孩子挑選兒童保健就要多加小心了。

挑選兒童保健品注意事項：

一是有無科學資料和實際效果， 小孩的保健品尤其要有嚴格的科學測試和臨床驗證， 以糾正小孩營養的不平衡。

二是應考慮這種食品是否有害、有無副作用， 現在許多食品， 由於含有化學合成的添加劑， 對孩子的健康有害。

三是適應證要廣， 如適應證大窄或不對症則難以達到預期效果。

四是口感要好， 過苦或藥昧重， 小孩難以接受， 但甜度高的營養品又會因糖過多抑制小孩的食欲，

五是有大補或享涼動植物成分的保健品不宜讓小孩服用。

六是體積不宜過大， 否則會佔據小孩胃的較大容量， 引起腹脹， 影響正常進食。

總之， 無論怎樣挑選兒童保健品， 首先要保證孩子的正常飲食， 注意調理好小孩的脾胃和消化功能， 逐漸讓孩子恢復營養的平衡狀態。