預防直腸癌吃什麼食物好

直腸癌的發病是越來越高了， 給患者帶來的危害是很大的， 在日常飲食中多吃些某些食物對預防直腸癌是非常有效的， 這些食物在市場上都可以買到， 是很簡單的預防直腸癌的方法， 對大家的身體健康是很有利的。 那常見的有助於預防直腸癌的食物有哪些呢?下面就為大家講講有助於預防直腸癌的食物。

一般， 有助於預防直腸癌的食物有：

1.蘆筍(龍鬚菜)

是很好的預防直腸癌的食物， 本晶含有蘆筍素， 天門冬醯胺、天門冬氨酸及多種甾體等物質， 對心率過速、疲勞、水腫、膀胱炎、排尿困難等症均有一定的療效。

美國發現有防止癌細胞擴散的功能， 對淋巴肉芽腫瘤、膀胱癌、肺癌、皮膚癌及腎結石等均有特效， 生物學家認為， 本品抗癌的奧秘是由於它富含組織蛋白中的冬醯胺酶， 這是一種使細胞生長正常化的物質， 能有效地控制癌細胞生長。 此外核酸含量也豐富， 對癌症有攤平作用。 食用時必須煮熟， 每口3次， 每次3～4湯匙。 最好飯前食用。

2.大蒜

性味辛、溫， 有強烈刺激氣味， 對預防直腸癌效果很好。 含有揮發油， 主要成分是大蒜素， 為一種植物殺菌素， 含硫和硒、鍺， 硒有抑癌的效能， 鍺可以預防胃癌， 有機鍺能促進血液迴圈， 誘發體內干擾素， 將巨噬細胞誘變為抗癌性巨噬細胞， 增強病人病變細胞的抵抗力。 大蒜素能阻止人胃中亞硝胺生成菌的生長，

從而減少了亞硝胺的合成， 減少了胃癌的發生。 因此， 將大蒜作為防治癌的常用食物。

3.蘑菇

也是很好的預防直腸癌的食物， 包括香菇、冬菇、猴頭菇等， 主含多糖類成分。 科學實驗證明， 其中多糖有調節人體抗癌系統免疫功能， 從而抑制癌症生長和減輕癌症患者的症狀。