咳嗽咳痰怎麼辦？有的人咳嗽會咳出痰來， 痰的產生多與脾胃運化能力下降有關， 所以咳嗽祛痰要養胃健脾。 下面為你介紹預防咳嗽多痰的按摩療法。
咳嗽咳痰自診：
（1）很多原因會引起咳嗽， 如呼吸道的急， 慢性咽炎， 喉炎， 急， 慢性支氣管炎， 肺炎， 肺結核， 百日咳等；呼吸道黏膜接觸過敏源等；自發性氣胸， 幹性胸膜炎與某些心臟， 胃病均會引起咳嗽。
（2）咳嗽有痰， 痰液白色或者無色透明， 不容易咯出者， 常見於急性支氣管炎， 早期肺結核， 病毒性肺炎等。
（3）咳嗽伴痰中有血絲或者大量咳血者， 如果血色為鮮紅以肺結核，
（4）突然發生的急性咳嗽， 伴有發熱， 也許為上呼吸道的感染。
（5）咳嗽以晨起為明顯的， 多為上呼吸道的慢性炎症或者有煙癮嗜好者。
（6）咳嗽伴有黏性淺白色大量泡沫痰者， 常見於慢性支氣管炎， 支氣管哮喘與肺氣腫等。
（7）若是慢性咳嗽， 輕咳並且經常感覺咽喉部有異物者， 多為慢性咽炎。
咳嗽咳痰怎麼辦？中醫祛痰有一經典方劑
二陳湯， 由法半夏、陳皮、茯苓、甘草、生薑、烏梅六味藥組成， 有燥濕化痰、理氣和中之功。 之所以稱為“二陳”， 是因為兩味主藥（法半夏和陳皮）都是年頭越陳， 效果越好。 法半夏有燥濕作用， 可以化痰濕；陳皮不僅理氣化痰，
咳嗽咳痰怎麼辦？按摩兩個穴位祛痰
與方劑類似， 我們身體上也有自帶的二陳湯———豐隆、陰陵泉兩個穴位。 豐隆穴是化痰祛濕的經驗取穴， 既能化有形之痰， 又能化無形之痰。 陰陵泉是足太陰脾經的穴位， 具有健脾利濕的功效。 兩個穴位一起按揉， 每天10分鐘， 力度均勻、 柔和、滲透， 就相當於服了身體自帶的化痰湯。 十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。
