懷孕可以吃貢菜嗎？懷孕吃什麼比較好

很多女性平時都比較重視身體保養， 平時也會通過飲食改善身體， 但是懷孕之後身體變化就會很大， 飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育， 那麼貢菜懷孕期間能吃嗎？

貢菜是一種綠色脫水蔬菜， 萵苣屬。 色澤鮮綠、質地爽口、味若海蜇， 食用價值極高。 清乾隆年間曾進貢朝廷， 後年年進貢朝廷， 故稱之為“貢菜”。 因其食之有聲音， 清脆爽口， 六十年代被周恩來總理形象地稱之為“響菜”， 亦稱之為“山蜇菜”。 吃法多樣， 它既可單獨成菜， 又可以拼盤成菜， 既可以涼拌， 又可以熱炒；既可以製作中餐， 又可以調西餐。

這個是可以吃的， 但是要少吃， 畢竟是醃制的食物裡邊含有亞硝酸鹽的。

孕期女性對食物的要求是非常高的， 瞭解了貢菜孕期能不能吃之後， 希望女性在孕期多吃有助胎兒發育的食物， 另外孕期也要做好孕檢。