【導讀】巧克力不能和什麼一起吃， 不少人認為單吃巧克力有點單調， 於是就和一些食物搭配著吃。 但你知道麼， 巧克力搭配錯誤小心中毒。 那麼巧克力不能和什麼一起吃呢？小編為您介紹。
巧克力不能和什麼一起吃
1、牛奶
牛奶與巧克力同食易發生腹瀉。 牛奶含有豐富的蛋白質和鈣， 巧克力則含草酸， 若二者混在一起吃， 牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣， 食用後不但不吸收， 還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀， 影響生長發育。
2、汽水
無論是何種口味的巧克力， 都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品，
巧克力不能和什麼一起吃
3、麵包
麵包與巧克力同食血糖高。 麵包和巧克力都含有糖， 尤其是糖尿病患者， 如果同食， 會使餐後血糖快速上升。
4、羊奶
羊奶與巧克力相克， 羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣， 可造成頭髮乾枯。
巧克力不能和什麼一起吃
5、芝麻
芝麻和巧克力同食影響消化。 巧克力所含草酸與芝麻中所含鈣質易形成草酸鈣， 影響營養的消化與吸收。
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