中醫認為, 老年人口臭與三焦積熱、濕濁上侵有關。 適當按揉後溪穴, 不但能起到疏通三焦、清瀉火熱、化濁利濕的功效, 還能儘快除口臭, 是一種消除口臭的簡便良方。
按摩方法:後溪穴位於小指根部尺側, 第五指關節後方掌橫紋盡頭赤白交際處。 按摩時微握掌, 以另一隻手拇指掐揉5分鐘, 換掌, 按摩另一側。
按摩時間:早晚各一次。
注意事項:後溪穴比較深, 按摩時, 要剪掉指甲, 用力去按, 達到酸脹, 方能見效。
中醫認為, 老年人口臭與三焦積熱、濕濁上侵有關。 適當按揉後溪穴, 不但能起到疏通三焦、清瀉火熱、化濁利濕的功效, 還能儘快除口臭, 是一種消除口臭的簡便良方。
按摩方法:後溪穴位於小指根部尺側, 第五指關節後方掌橫紋盡頭赤白交際處。 按摩時微握掌, 以另一隻手拇指掐揉5分鐘, 換掌, 按摩另一側。
按摩時間:早晚各一次。
注意事項:後溪穴比較深, 按摩時, 要剪掉指甲, 用力去按, 達到酸脹, 方能見效。