枸杞子菊花茶的功效 養肝明目抗疲勞

枸杞子菊花茶功效多， 具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞等作用。 適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症， 對電腦輻射有緩解的功效， 是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。 菊花和枸杞都是護眼的藥材， 對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

《本草綱目》記載菊花“味甘， 性寒"具有散風熱、平肝明目之功效”。 現代藥理表明， 菊花裡含有豐富的維生素A， 是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，

經常覺得眼睛乾澀的電腦族， 多喝些菊花茶有利無害。

枸杞， "補腎生精， 養肝， 明目， 堅精骨， 去疲勞， 易顏色， 變白， 明目安神， 令人長壽。 可降壓、降脂和防止動脈硬化。 對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用， 對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞， 尤為適宜很適合秋日進補。 " 現代醫學證實， 枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。

⑴將菊花、槐花一起用開水沖泡， 代茶飲用， 能治療高血壓。 此外， 將白菊花與白糖一起用開水浸泡， 代茶飲用， 可通肺氣、止呃逆、清三焦鬱火， 適用於風熱感冒初起， 頭痛發熱患者。 菊花清熱解毒 在飲食方面諸無所忌。

⑵菊花疏風較弱， 清熱力佳， 用於外感風熱常配桑葉同用，

也可配黃芩、山梔治熱盛煩躁等症。 菊花治目赤腫痛， 無論屬於肝火或風熱引起者， 均可應用， 因該品既能清肝火， 又能散風熱， 常配合蟬衣、白蒺藜等同用。 如肝陰不足， 眼目昏花， 則多配生地、杞子等同用。 菊花清熱解毒之功甚佳， 為外科要藥， 主要用於熱毒瘡瘍、紅腫熱痛之症， 特別對於疔瘡腫痛毒尤有良好療效， 既可內服， 又可搗爛外敷。 臨床上常與地丁草、蒲公英等清熱解毒之品配合應用。 菊花能平降肝陽， 對肝陽上亢引起的頭目眩暈， 往往與珍珠母、葛藤等配伍應用。

⑶菊花入藥的主要有白菊、黃菊、野菊。 黃、白兩菊， 都有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。 白菊花味甘、清熱力稍弱， 常用于平肝明目；黃菊花味苦，

泄熱力較強， 常用於疏散風熱；野菊花味甚苦， 清熱解毒的力量很強。 野菊的莖、葉， 功用與花相似， 無論內服與外敷， 都有功效。 桑葉與菊花， 均能疏散風熱， 清泄肺肝， 故在外感風熱、發熱頭痛及目赤腫痛等症， 兩藥往往相輔為用。 但桑葉疏風清肺的功效較好， 故治肺燥咳嗽， 往往用桑葉而不用菊花；菊花則長於平肝陽， 且能清熱解毒。