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三種人喝蜂蜜補藥易變毒藥

爺爺今年將近90歲了, 身體健康, 飯量不小, 走起路來乾淨利索, 除了耳背, 絲毫看不出是如此高齡的老人, 問其長壽的秘訣, 他竟然說從年輕開始就蜂蜜沒斷過。 尤其是近些年來, 隨著人們對養生的重視, 蜂蜜的功效也逐漸被熟知, 不管是老人還是孩子, 還是青壯年的人, 生活中總離不開蜂蜜, 那麼你知道嗎?其實蜂蜜並不是人人都適合喝, 這三種人喝蜂蜜最容易使補藥變成毒藥。

1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜:

蜂蜜營養豐富, 是大眾飲食佳品。 許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。

不過專家指出, 1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。

蜂蜜在釀造、運輸過程中, 容易受到肉毒桿菌的污染, 因為蜜蜂在採取花粉過程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。 肉毒桿菌芽孢適應能力很強, 在100℃的高溫下仍然可以存活。

由於嬰兒胃腸功能較弱, 肝臟的解毒功能又差, 尤其是小於6個月的嬰兒, 肉毒桿菌容易在腸道中繁殖並產生毒素, 從而引起中毒。

中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8~36小時, 症狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。 雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小, 但醫生還是建議:在孩子滿1歲以前, 不要給他吃蜂蜜及其製品。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜:

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,

果糖40克左右, 蔗糖約2克, 糊精約1克。

葡萄糖和果糖均為單糖, 進入腸道後無需消化可直接被吸收入血, 使血糖升高, 蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收, 因此, 蜂蜜的升血糖作用特別明顯。 從這一點來看, 糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、肝硬化患者不能喝蜂蜜:

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜, 因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成, 可以降低肝臟的負擔, 但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜, 因為會加重肝臟的纖維化。

綜上可見, 蜂蜜雖然營養價值很高, 不但有調腸胃、抗衰老等作用, 女性長期食用, 還有美容養顏的效果, 但不是每個人都適合進食蜂蜜, 小編在上文中提到的這三種人, 蜂蜜對他們來說等於毒藥,

所以在進食蜂蜜前一定要注意。

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