適合女人飲用的兩款養生茶。 燃脂減肥是愛美女人一生的話題， 無論自己是否肥胖， 每天的口號就是減肥或者是不讓體重再增加了。 中醫專家表示， 女性不僅要注意形象， 還要注意身體健康。 下面介紹一款燃脂減肥茶和一款溫通經脈的養生茶飲。
溫通經脈的肉桂奶茶
原料：牛奶、紅茶適量， 肉桂粉
做法：牛奶、紅茶用80度以上的熱水沖泡成奶茶， 通常一杯奶茶中加入1克左右的肉桂粉即可。
提示：味道好， 食用方便， 有較好的溫補效果， 但是不能過量， 肉桂奶茶每天喝一杯為宜， 不能長時間喝， 1~2星期即可。
清脂減肥的山楂荷葉茶
原料：幹荷葉一把（約10克）， 幹山楂20克（約15片）， 薏米10克， 陳皮10克， 冰糖隨意， 清水700毫升（此為一人量， 孕婦禁服）。
做法：將幹荷葉， 幹山楂， 薏米和陳皮清洗一下， 撈出放入鍋中。 鍋中倒入700毫升清水， 大火煮開後， 轉中火繼續煮5分鐘。 壺中放入冰糖， 擱一個漏網， 將煮好的茶水倒入壺中， 攪拌至冰糖融化即可。
提示：體重偏重的人， 或腸胃負擔過重的人， 可以飲用此茶， 達到降脂和減肥的作用。 節日期間飲食頻繁， 很多人有發胖的苦惱。 每天飯後30分鐘（中， 晚都可以）， 喝一次這款茶， 連續一周， 對身體能起到很好的調整作用。 保存幹荷葉要避開潮濕的地方， 最好用保鮮袋， 放於陰涼乾燥的地方。
女人愛自己， 一定要從內而外愛自己，
