黃芪枸杞茶顧名思義就是枸杞、黃芪沖泡而成的。 黃芪性微溫、味甘, 有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。 對於氣虛衰弱、倦怠乏力、經常潰瘍的人群有益。 枸杞性平味甘, 有補腎益精, 養肝明目, 補血安神, 生津止渴, 潤肺止咳的功效。 黃芪這種原料是需要長久飲用才能見功效的, 所以這款茶可以隨飲隨取, 每天堅持飲用。 尤其中老年人群更適合這款茶。
中醫認為, 吃黃芪的時候再配些枸杞, 效果更好。 枸杞性平, 味甘, 具有滋補肝腎、益精明目的功能。 現代研究發現, 枸杞內含甜菜堿、胡蘿蔔素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。
服用黃芪, 應在醫生的指導下, 針對個人不同體質適量服用。 黃芪的吃法很多, 以下:
黃芪30克左右, 水煎後每天服用, 或水煎後代茶飲用, 或用黃芪30克, 加枸杞子15克, 水煎後服用, 對氣血虛弱的人效果更佳。
取黃芪50克左右, 煎湯以後, 用煎過的湯液燒飯或燒粥, 就變成黃芪飯、黃芪粥。
還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時, 放一些黃芪, 增加滋補作用, 效果也不錯。
要注意, 黃芪不宜大量服用,
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用, 但也不是所有的人都適合服用。 由於其溫熱身體的效果相當強, 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。