《白蛇傳》裡面白娘子為救許仙, 捨命盜仙草的故事, 相信大家都知道, 而這個仙草其實就是——靈芝, 它性溫, 味淡, 具有安神養精, 滋補強壯, 止咳平喘的功效, 自古以來就被人們所推崇。 然而, 即使是“仙草”, 也有與之相克而不能其同服的食物的。 那麼, 靈芝不能和什麼同吃呢?
總的來說, 靈芝不能與含重金屬的食物同吃, 不能與辛辣酸的食物同吃, 不能與西藥類如抗生素同吃等。
1、因為靈芝含有少量蛋白質和微量元素等, 不宜與含鉛等重金屬元素額食物同吃, 如松花蛋等。
2、一般來說, 屬氣虛體質的人群不可長期服用靈芝,
3、靈芝屬於溫補型適合保健用和輔助治療, 最好和食物分開時間食用, 特別是和抗生素等西藥並用時, 最好間隔1個小時。
4、另外靈芝服用時應注意兩點:
(1)內服研末或浸酒, 每次2~3克。 現代多改為片劑, 每次3~4粒, 每日3次, 或用針劑, 肌肉注射, 每日1~2次。 忌超量, 因實驗表明:大量則發生副作用, 能使動物致死。
(2)久服。 若治病一般須1個月以上;若預防衰老, 延年益壽, 則應連服3個月以上, 停藥3個月, 再服的間歇服藥法, 效果才佳。
靈芝不能和什麼同吃?由此可見, 再神奇的“仙草”也是不能隨意搭配的, 很多食物是相生相剋的, 食用前必須小心, 有的人體質未必適合靈芝,