工具/原料
淘米水
水盆、瓶子。
方法/步驟
我雖然不懂很多科學道理， 但是我知道：米粒的表面有米糠和塵土雜質， 米糠中含有豐富的維生素B,洗米的過程去除了塵土雜質， 也有很多營養物質流失溶進了淘米水。
經常用淘米水洗臉， 然後再用清水洗淨， 過一段時間就會發現， 皮膚柔軟、舒服、不愛出油了。
用洗髮水洗頭以後， 用淘米水清洗一下， 再用清水洗淨， 你會發現效果比護髮素好得多呢， 髮絲潤澤、頭屑也減少了。
用淘米水泡發木耳是個好方法， 能夠有效的清除附著在木耳表面的雜質泥沙。
用淘米水泡發的木耳色澤鮮亮，
小白菜的葉子表面有絨毛， 清洗起來很不方便， 用淘米水清洗就可以有效的去除蟲卵和泥沙。
在清洗肉類的時候， 污垢和油脂粘在一起令人頭疼， 以前我都是加入一勺澱粉清洗， 後來發現用淘米水清洗可以得到同樣效果， 呵呵， 省了澱粉、還廢物利用， 一舉兩得。
乾淨的淘米水和洗過木耳蔬菜的淘米水都是澆花的好肥料。
提示：在澆花之前， 淘米水要經過發酵， 方法也很簡單， 把淘米水灌進瓶子， 放在室外花盆旁邊， 過幾天發酵了就可以稀釋澆花了。
