預防子宮癌的食療方法

預防子宮內膜癌可從合理的膳食開始， 經常食用以下幾類食物， 可有效的預防子宮癌的發生。

一、經常食用豆類

豆類食品中含有異黃酮， 它既有雌激素樣作用， 又有抗雌激素活性。 經常吃豆類食品將能夠降低女性患子宮內膜癌的危險性， 而且對於那些體重超重的婦女， 這種作用最為明顯。 豆類食物的攝入量越高， 他們發生子宮內膜癌的危險性就越低。

二、多攝入牛奶及優酪乳

牛奶盒優酪乳中含有豐富的鈣及維生素D， 可在腸道內與致癌物質相結合， 清除其有害作用， 抑制腫瘤細胞。

三、堅持常期飲茶

茶類含含有兒茶素， 能清除體內的放射性物質， 抑制腫瘤細胞的滋生。

四、多食蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促進新陳代謝， 增強機體抵抗力， 提高造血功能和組織修復作用。 蜂乳含有特殊的蜂乳酸， 對防治惡性腫瘤有效。

五、多食花粉食品

花粉食品可有效提高智力， 促進發育， 補血， 增加耐力， 延緩衰老， 具有激素樣作用， 增強抗病能力。