健康人的血液是呈弱鹼性的, 大概pH值是7.35到7.45之間, 在人體內, 血液就像是一個輸送帶, 將營養輸送至全身各組織和器官, 並將所排泄的“廢物”送出去。 一旦血液無法發揮正常功能, 身體就會生病。 所以維持血液的弱鹼性是健康的關鍵條件, 那麼, 怎麼能維持血液的弱鹼性?
首先, 嚴格控制酸性食物的日攝取量
酸性食物是日常飲食中必不可少兩大膳食之一, 肉類、甜食、米飯都屬於這個範疇。 健康人的血液是呈弱鹼性, 長期食用酸性食物, 會使得體液趨於酸化;再加上環境的污染和電腦的長期輻射, 就會出現精神萎靡、食欲不振、月經不調、多疑多夢、睡眠淺等諸多病症。
其次, 合理補充鹼性膳食
食用鹼性膳食養生養顏是一個持之以恆的過程, 需要養成一個良好的飲食習慣, 拒絕美食誘惑, 功效才能逐步體現。 這裡說到的鹼性膳食, 不是一般的鹼性食物, 因為普通鹼性食物的鹼性成分很難被人體吸收。 鹼性膳食是將多種鹼性食物按照一定比例, 科學合理調配出的一種強鹼性膳食, 它的鹼性精華超出了普通鹼性食物的幾十倍, 能夠有效的被人體吸收。
再者, 補充負離子
離子醫學創始人堀口昇醫學博士的名字命名的還原離子醫學品牌, 擁有全球獨創的負離子醫療專利技術“離子變換器”, 可產生等同自然界的負離子(還原離子)。