常吃南瓜子可預防前列腺癌， 因為前列腺癌正常分泌激素需要依靠脂肪酸的説明， 而南瓜子富含脂肪酸， 可維護前列腺良好的功能， 據統計約2%的前列腺增生可能惡化為前列腺癌， 而每天堅持吃一把南瓜子， 有利於改善前列腺增生症狀， 同時預防前列腺癌。
南瓜子又名窩瓜子， 採收老熟的南瓜果實， 取種曬乾而成， 其氣香， 性平， 味微甘， 富含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白質及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C， 亦含胡蘿蔔素等。
因其脂肪酸含量高， 而前列腺分泌激素功能靠脂肪酸， 每天吃上50克左右的南瓜子（生熟均可），
建議前列腺癌高發人群在食用時， 取南瓜子50g， 分3次剝皮嚼食， 每次間隔4小時， 另外葵花籽、菜籽油和玉米油等也有豐富的脂肪酸。
你好，老年性前列腺增生建議吃些栗子，太子，，獼猴桃等水果，乾果，花粉可以緩解的，經常熱水坐浴、 [詳細答案]
1、適度進行體育活動，有助於增強機體抵抗力，並可改善前列腺局部的血液迴圈。2、及時治療泌尿生殖系統感染，積極預防尿瀦留的發生。3、對於性☆禁☆生☆禁☆活，既不縱欲，亦不禁欲，可據年齡和健康狀況而定4、飲食應以清... [詳細答案]
前列腺炎患者水果的選擇有：西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、鳳梨、荸薺、甘蔗等。小麥胚、芝麻花生、南瓜子都含大量鋅元素，前列腺患者可適當多食。蔬菜及肉類的選擇有冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、... [詳細答案]
前列腺炎預防主要有以下幾個方面：1、避免頻繁、過度的性☆禁☆生☆禁☆活造成的前列腺明顯充血所誘發的前列腺炎。把握有節制、有規律的性☆禁☆生☆禁☆活或掌握適度的手☆禁☆淫頻度，定期排放前列腺液，可緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的... [詳細答案]
1、每天喝綠茶，這項研究還表明，亞洲人喝綠茶的習慣也發揮了作用，在預防和治療前列腺疾病。隨著時間和數量的增量茶葉中，綠茶的作用上表現的更加明顯。西方男人一般喝酒吃飯前後，易引起前列腺充血。專家建議，... [詳細答案]
