胃脹是一種常見病， 該病的發生不分年齡和性別， 只要平時的飲食習慣有問題， 都有可能會發生胃脹的現象。 有些患者擔心胃脹會遺傳給自己的孩子， 那麼， 胃脹真的會遺傳孩子嗎?
專家介紹：胃脹是不會遺傳的， 它不是遺傳疾病， 所以大家不用太過擔心害怕。 雖然胃脹不會遺傳， 但是帶來的危害是不容忽視的， 需要積極進行治療。
1、細嚼慢嚥
吃飯時應細嚼慢嚥， 不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話， 邊吃飯邊喝湯， 它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
2、嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。
3、喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水， 在正餐時啜飲， 有助消化。 也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水， 它也有治療及清血的作用。
4、熏豆子
如果你喜歡吃豆子， 又不希望脹氣， 這裡教你一個解決辦法。 豆類在水中似乎會流失大部分產生氣體的物質。 研究顯示， 浸泡豆子12小時， 或用濕紙巾覆蓋24小時， 可以大幅度地降低產生氣體的化合物含量。 用壓力鍋煮後， 再浸泡30分鐘， 更可以減少90%的此類化合物。
