胃炎的出現讓我們的胃部健康受到了傷害， 而慢性胃炎的發病較慢， 導致胃部出現了較多的不適感， 從而影響到了我們的飲食， 此病的出現危害性極強， 希望朋友們可以清楚瞭解慢性胃炎的危害才行， 來看看此病帶來的危害主要有哪些呢。
慢性胃炎的危害：
慢性胃炎的危害一：胃出血慢性胃炎出血並不少見：1.粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血， 以黑便為主要表現， 若出血量大時， 可突然吐血， 重者頭暈、心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
慢性胃炎的危害二：胃潰瘍胃潰瘍與淺表性胃炎、糜爛性胃炎同在，
慢性胃炎的危害三：貧血慢性胃炎大量失血後伴有兩種貧血：1.巨幼紅細胞貧血， 即惡性貧血。 患者具有貧血表現：頭暈、乏力、心悸、面色蒼白。 2.缺鐵性貧血。 一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃飯少， 營養不足引起;三是胃酸缺乏。
慢性胃炎的危害四：胃癌前期 據國際衛生組織統計， 在胃癌高發區， 經10-20年隨訪， 平均胃癌發生率為10%， 他們的發展脈絡為：淺表性胃炎-慢性胃炎-腸化生或不典型增生-胃癌。 慢性胃炎的癌變與胃炎性增生密切有關。 有兩種情況的慢性胃炎易癌變：1.慢性胃炎伴有惡性貧血者， 癌變發生率比其它胃腸病要高出20倍以上，
慢性胃炎的禁忌：
慢性胃炎的禁忌①應忌食過硬過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。 飲食有節制有規律， 定時定量， 少食多餐， 細嚼慢嚥， 使食物充分與唾液混合， 避免暴飲暴食。 食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主， 多吃含植物蛋白、維生素多的食物。
慢性胃炎的禁忌②胃酸缺乏者， 忌沖淡胃液。 飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味品， 少吃難消化、易脹氣的食物， 用膳及膳後儘量飲少。
慢性胃炎的禁忌③精神緊張是慢性胃炎的促進因素， 應予避免。 心情上的不安和急躁， 容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。 所以應盡可能地避免情緒上的應激反應， 解除緊張的情緒。
慢性胃炎的禁忌④胃酸過多者應避免進食能刺激胃酸分泌的食物， 如濃味香料、酒精、酸味劑等。
慢性胃炎的禁忌⑤忌煙酒。 吸煙後， 煙鹼能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加， 對胃粘膜產生有害刺激作用， 過量吸煙導致幽門括約肌功能紊亂， 引起膽汗返流， 使胃粘膜受損， 並影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生， 所以要戒煙。 酒精可直接破壞胃粘膜屏障， 使胃腔內h+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。
慢性胃炎的禁忌⑥忌生活無規律及過度勞累。 注意適當的休息、鍛煉。 體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空， 使胃腸分泌功能增強， 消化力提高，
朋友們認識到了上面的介紹之後， 瞭解到了慢性胃炎疾病帶來的危害有哪些了， 這種疾病會嚴重的危害到患者的胃部健康， 帶給他們較多的傷害， 所以大家需要注意生活中的飲食才行， 少食用辛辣、生泠的食物， 注意對胃部的保護。
