美白的方法 日常護理好處多

美白這個話題一直是大家所關注和瞭解的， 很多人試過很多方法， 小編告訴大家一些內外兼調的美白方法， 日常如何去護理， 當然也希望大家照著小編的方法堅持不懈的去做才能有很好的效果， 接下來， 大家仔細來瞭解一下吧!

美白小竅門

用牛奶美白

牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白淨的方法。 用蒸氣蒸完臉後.把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上， 敷15分鐘左右， 將臉上的牛奶清洗乾淨就可以了。 長期使用此種方法， 效果會更好。

用蘆薈美白

將一些去刺洗乾淨的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機，

榨好後倒入小碗內。 準備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的麵粉， 將這些東西也倒人小碗內， 攪拌到黏度適中後糊抹在洗淨的臉上。 快幹後揭掉， 把臉洗乾淨， 拍上柔膚水、護膚品。 這種美白的方法每週1次—2次。

用蔬菜汁美白

將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜倒入榨汁機， 榨好後飲用。 飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素C， 使皮膚更加美白。

用去斑酷蛋液美白

將一個新鮮雞蛋洗淨後放人醋中浸泡一個月， 蛋殼溶解於醋液後， 用小匙取一匙溶液倒入一杯開水中， 攪拌後服用。 每天喝1杯， 長期飲用就可顯著改善膚質。

吃什麼可以美白

潤澤美膚

草莓、奇異果、檸檬、芭樂、蘋果、木瓜、芒果

新鮮櫻桃含糖、蛋白質、&strongeta;胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。

鐵質可以讓人氣色紅潤， 而&strongeta;胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的， 多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

淨化美膚

櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝

荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。 維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養， 不過吃荔枝容易上火， 所以火氣大， 容易長痘痘的美眉要適可而止， 不要過量。

淨化平衡體

櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓

防曬美白

要使用好的美白護膚品， 能夠在黑色素生成的不同階段對其進行抑制， 達到抑制酪氨酸酵素的活躍程度， 阻止黑色素產生， 淡化斑塊的顏色， 因此能夠改善整體膚色。 使用美白產品需要加強保濕， 美白本身是一個淨化的過程，

它令黑色素從表皮細胞脫落後， 皮膚表層變乾淨的同時， 自然也需要添加水分及其它營養來保護。 所以在使用了美白祛斑產品的同時最好使用補充水分的乳液。

用了美白產品， 還要再防曬， 美白護膚品的主要功效在於抑制酪氨酸酵素的活躍程度， 阻止麥拉寧細胞產生黑色素。 但分泌黑色素其實是肌膚抵抗紫外線侵襲的一種自我保護反應， 美白護膚品只是抑制了這種反應， 那麼還需要為肌膚樹立一道防護的屏障， 那就是防曬的屏障。 只美白不防曬實際上是一種事倍功半的結果。

結語：美白是一項很大的工程， 天生底子黑的人一定得堅持按照這些方法， 不管春夏秋冬， 這樣才能打造完美的肌膚，

不光光是面部肌膚， 全身的肌膚會在你堅持呵護的情況下重新展現光澤!