克羅恩病, 又稱局限性回腸炎, 局限性腸炎, 節段性腸炎和肉芽腫性腸炎, 是一種原因不明的腸道炎症性疾病。 很多都是因為不合理的飲食所造成的, 對於克羅恩病, 孕婦在飲食方法要注意些什麼呢?
1.在疾病發作時應避免以下幾類食物
克羅恩病的發作通常是讓人十分難受的。 避免以下幾種食物可以幫你減輕發作時的腹痛、腹瀉、腹脹等症狀:粗糧、高纖維食物、辣的食物、油膩或油炸食品、酒類、乳製品。
2.少吃多餐
另一個對抗疾病發作的方法是:少吃多餐。 將每日3餐變為每日5餐, 每3—4小時進食一次。 將餐具換成小碗和小盤可以幫助你實施每餐少量的計畫。
3.可以考慮採用低纖維飲食
這種飲食可以幫助那些小腸道由於克羅恩病變得狹窄的患者。 容易消化的食物可以幫助你減緩腸道多度運動。 推薦的食物有:煮熟的蔬菜、白麵饅頭、煮熟的雞肉。 低纖維飲食要求每日的纖維攝取量低於10—12克。
4.補充足夠的水分
水是身體所必須的重要營養之一。 由於慢性腹瀉所導致的脫水會嚴重影響到患者的腎臟功能, 並且帶來疲勞感。 記得每日8杯溫水。 請勿過急的大口喝水或喝冷水, 這樣會刺激腸道產生氣體, 引起腹脹不適。