女性掉頭發大多都是因為精神上的原因， 另外女性的體質一般都比較虛弱， 這也決定了女性身體比較容易受到外部環境因素的影響， 因而女性掉頭發的現象比較多發！又是因為女性體質弱的原因， 所以不宜服用藥物， 女性掉頭發以食補食療為最佳方案！
一般掉頭發是和以下幾點有關：
一、飲食因素導致：動物類食品所占的比例越來越大， 這便導致了人體會合成過量的雄性激素。 從而導致掉頭發嚴重的現象。
二、精神因素所致：精神方面的緊張、憂鬱、恐懼等等情緒能夠致使神經功能紊亂， 會使得毛細血管持續處於收縮狀態，
三、洗髮方式不當：許多人都是一天洗一次頭， 甚至早晚兩次洗頭。 而對於體內雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌過於旺盛的人來說， 不宜經常的洗頭， 這樣就造成了掉頭發嚴重的現象。
四、內分泌紊亂：掉頭發是什麼引起的， 內分泌紊亂也是比較常見的一種原因。
五、免疫功能障礙：免疫功能障礙也是造成掉頭發是什麼引起的一個原因， 系統性紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常常伴有脫髮現象。
六、物理性因素導致：一些物理性的因素也是造成掉頭發是什麼引起的一個原因， 如長期的帶緊帽子， 或者長期將紮過緊的髮型， 都會造成掉頭發現象。
5款食療治療女性脫髮
掉發可以選服養血生髮丸， 滋腎生髮丸， 胱氨酸片等。 還要注意營養調理， 頭髮的主要成分是膠原蛋白， 因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣， 並保持愉快心情， 少吃辛辣刺激性食物， 和油脂過高的食物， 保證充足的睡眠。 多吃黑芝麻， 核桃， 黑大豆， 何首烏， 枸杞等治療。
1、首烏豬腦湯：
腎虛女性掉頭發吃什麼好？首烏豬腦湯是上乘之選！何首烏300克， 核桃仁30克， 豬腦1個。 將何首烏水煎， 棄渣去汁， 用汁燉核桃仁與豬腦， 熟後調味服食， 每天1次， 直至長出新發。 特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發的食療藥物， 同時還是一道美味佳餚！
2、龍眼人參燉瘦肉：
龍眼肉20克， 人參6克， 枸杞子15克， 瘦豬肉150克。
3、枸杞黑芝麻粥：
黑芝麻30克， 粳米100克， 枸杞子10克。 以上三味共煮粥。 具有補肝腎、益氣血功效。 適用于頭髮早白、脫髮等患者。 這個不僅僅是女性掉頭發吃什麼好的答案， 還同時是白髮吃什麼好的答案！
4、枸杞黑豆燉羊肉：
枸杞子20克， 黑豆30克， 羊肉150克， 薑、鹽適量。 先將開水氽去羊肉腥味， 再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內， 加水適量， 煲2小時， 加入味精即可食用， 適於婦女產後脫髮。
5、芝麻海帶糕：
白芝麻100克， 海帶末500克。 將白芝麻炒至淡黃色， 研細末， 加澱粉適量攪勻， 再把海帶末摻入芝麻中，
