你是否還在被頭皮屑困擾？你是否每天洗頭， 可頭皮屑還是只增不減？這代表你的洗髮方法錯了， 用正確的方法洗髮， 是可以去除頭皮屑的哦！
頭皮屑是什麼？
頭皮屑主要有兩種形式， 一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起， 幹了以後就成了頭皮屑；另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞。
為什麼會出現頭皮屑？
1、身體患病
比如內分泌異常或者銀屑病。 機體病變後會引起表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多， 就會產生大量的頭皮屑。
2、頭皮感染了病菌
最常見的是感染橢圓形皮糠秕孢子菌，
3、皮脂分泌過多
皮脂分泌過多， 將本來不明顯的頭皮死細胞粘附在一起， 於是就成了頭皮屑。 這種頭皮屑呈白色小點狀， 很多， 很小， 頭皮發癢， 頭髮乾燥。
正確洗髮預防頭皮屑
正確的洗髮方式能有效減少頭皮屑的產生， 怎樣洗髮才能不長頭皮屑呢？要從以下幾個方面注意：
洗頭頻率應適度：不宜過勤或過疏， 可以根據季節、氣候和自己的膚質來定。 幹性皮膚一般3天左右洗一次較好， 油性皮膚1—2天洗一次為宜；夏天可以洗得勤一些， 冬季可適當延長間隔。
洗髮水更換頻率：七日換一隻洗髮水。 洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，
正確選擇洗頭香波：根據自己的發質選用香波。 目前一般香波都有一定的防頭皮屑作用， 如果頭皮屑較多， 可用1%酮康唑香波或含有硫化硒的香波。
洗頭前準備：洗頭前應徹底梳理頭髮， 祛除附著於頭皮表面的死皮和污垢；
水溫適度：水溫不能太高， 以40℃為宜， 避免水溫過高刺激頭皮屑的產生。
洗頭用品：洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂， 因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化， 產生頭皮屑。 可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
洗頭時間：洗髮劑揉出泡沫後應在頭髮上停留5分鐘左右， 不要馬上沖掉， 亦不能停留太長時間， 避免洗髮劑對頭部皮膚的刺激。
沖洗乾淨：使用洗髮、護髮產品後一定要沖洗乾淨， 頭皮上無殘留。
洗髮後護理：洗完頭髮後， 不能噴發膠等化學性用品會傷害發質， 刺激皮膚， 同樣會加劇頭皮屑生成。
吹風機用低速：使用吹風機時， 儘量調到低速風， 不停移動吹風機， 吹至半幹。
