【導讀】在秋天， 我們應多吃一些可以幫助滋陰潤肺的水果， 雪梨可以說是一個很好的選擇， 常吃可以幫助潤燥， 讓秋天氣候乾燥給身體帶來的不良影響得以減輕， 而且雪梨還有很多功效， 它能幫助降火， 對於咳嗽也有一定的食療效果， 當然， 雪梨的功效與作用還有很多， 下面專家就來具體介紹下。
對於雪梨的功效與作用， 很多人可能瞭解得都不多， 只是知道它可以用來降火解渴， 對於其他的作用， 就不是太清楚了， 其實， 雪梨不僅可生津止咳， 而且還有益於美容、治病， 是大家在秋天不可放過的一種好水果。
雪梨的功效與作用
雪梨的功效與作用
雪梨的功效與作用如下：
1、雪梨富含維生素等微量元素， 有助於美容。 雪梨富含鉀， 碳水化合物， 鎂， 鈣， 磷， 纖維素， 鈉， 維生素， 蛋白質， 鐵和 鋅0.25毫克等物質， 有助於補充人體微量元素， 同時也有助於美容。
2、雪梨能治風熱和解毒。 雪梨味甘性寒， 含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等， 具生津潤燥、清熱化痰之功效， 特別適合秋天食用。
3、雪梨能潤肺。 現代醫學研究證明， 梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。 因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨的功效與作用
雪梨的功效與作用
4、梨又有降低血壓和養陰清熱的效果。 高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
5、雪梨能對某些藥物進行調味。 它的功效主要是用來調味， 因為川貝母是很苦的。 專家解釋說， 這裡治療的是熱症， 所以使用了冰糖。 一般治療寒症， 比如痛經， 就要用紅糖， 紅糖是溫熱的。
上述就是專家為我們介紹的雪梨的功效與作用了， 雪梨不僅可以直接鮮吃， 還可以用來蒸著吃， 做成湯也可以， 但是需要注意的是， 雪梨是屬於寒性的食物， 一次不可以吃太多， 而且如果有脾胃虛寒的情況， 應少吃或不吃， 否則容易傷到脾胃。
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