女性皮膚保養常識

1.你知道什麼時候開始保養?

表皮在25歲左右開始衰老凋謝， 並且由於它變化的緩慢性和潛伏性， 容易使你判斷失誤：當你看到縱縱橫橫的皺紋而注意保養的時候， 已經為時晚了。 保護面容， 預防皮膚老化， 要比老化以後再使它恢復年輕來得容易， 這是一個常識性的道理。 你還不到25歲， 那太好了。 當你從這個年齡就開始注意避免那些對皮膚不利的因素， 注意必要的保養， 那麼， 衰老的"第一信號"， 就會一而再再而三地推遲它的出現， 使你有更多的年輕資本。 你以為自己早已超過25歲， 保養既遲也就任它去吧!如果這樣你就一錯再錯了。

你晚了一步， 所以更要加倍努力。 在這此將告訴你"診斷"自己皮膚的方法。 並把專家們的建議和修飾皮膚使皮膚復活的"處方"介紹給你。 你只要按所說的去做， 那麼奇跡也會發生的。 你只要相信："不保養只能比保養更糟"， 你就會相信：任何時候開始做起都不晚。

2.你瞭解皮膚保養常識嗎?

保養皮膚， 並不需要首先成為生理學家， 但瞭解最基本的皮膚生長常識， 也許會使你在保養過程中減少負向效果的盲目性。

皮膚構造分為三層：表皮、真皮和皮下組織。 外層是表皮， 它的功能是多樣的， 但最主要是保護皮膚不受外界損害。 表皮下面的幾層很活躍， 新細胞不斷產生， 並在成熟後到達表皮的表面，

但當它們到達表皮時， 實際上已基本死亡， 形成角質， 最後呈鱗狀或薄屑逐層剝離掉。 這一過程大體需要一個月左右。 你需要記住的是， 死亡細胞組成的角質層， 遇水會變得很柔軟， 而如若水份不足， 它就會變得很脆， 使皮膚看上去一點也不潤澤。 不過幸好頂部死亡了的一層會不斷的脫落， 下面新生細胞會不斷生長出來。 但令人遺憾地是， 25歲以後這一新陳代謝的過程會逐漸放漫， 所以我們要創造一些條件， 促使這一脫落過程加快。 關於這些條件的創造方法以及如何對付皮膚顯得幹粗的辦法， 在下面有關處都會一一介紹給你。

表皮下麵的真皮， 是油脂腺、汗腺、汗毛囊、血管的大本營。 真皮是皮膚的支撐系統。 其中藏有骨膠原，

這是十分重要的彈性蛋白質， 它對皮膚的彈性、光澤及柔潤都太要緊了。 它的功能是這樣：當你微笑、皺眉或做任何表情後， 彈性骨膠原會説明皮膚回到原來的位置上。 當彈性減弱後， 暫時的表情線和皺紋就會變成永久性的了。 而且真皮這個皮膚支撐系統也會由於骨膠原的退化而撐不住"沉重"的皮膚了。 所以皮膚開始浮腫松垂。 下面一點也需要你記住：嚴格說從嬰孩階段起骨膠原的新陳代謝就處於一種出多入少的"老化"過程中。 當然一定程度上對骨膠原的這種衰變過程加以控制， 也不是沒有可能。

3.你是屬於哪一種皮膚類型?

你可以根據下述現象判斷自己的皮膚類型。

中性皮膚

如果皮膚毛孔不太明顯，

皮膚細膩平滑， 富有彈性， 晨起時察看時皮膚油脂光澤隱現， 化妝後近中午時刻出現油亮， 面部T型區(額頭， 鼻子及下巴)有油膩;洗髮四、五天后頭髮會輕微粘起， 並易隨季節變化：天冷變幹， 天熱變為油性。 為此， 則你為中性皮膚。

幹性皮膚

如果皮膚毛孔看不清楚， 皮膚無光澤， 表皮薄而脆， 細碎皺紋多。 晨起面部無油脂光澤， 化妝後長時間不見油光;洗髮一周後， 頭髮既不粘膩也無光澤;耳垢為幹性;用於撫摸感覺粗糙。 為此， 你屬於於性皮膚。

油性皮膚

如果皮膚毛孔十分明顯， 大多時間油膩光亮， 早晨起來面部油光浮現， 而且需用香皂才易洗清。 面部易生粉刺、暗瘡， 化妝後不超過兩小時就面部油膩;洗髮後第二天就有粘著現象;耳垢為油性。

當然了， 為此你一定歸為油性皮膚了。

4.你知道何種皮膚最好?

三類膚型中， 中性皮膚屬於正常的健康皮膚。 但假如你是油性皮膚， 也未必要為此遺憾。 是啊， 這種皮膚由於油脂分泌旺盛而堵塞毛孔， 造成排泄不暢， 易生些粉刺和小疙瘩， 而且如果保養不善， 皮膚會變得粗糙， 同時妝面也容易脫落， 確讓人苦惱。 但假如我告訴你皮膚的油脂分泌量會由於年齡的增長而減少， 你大概反會為自己的油性皮膚而感到慶倖了。 曾使人自豪的中性皮膚趨向乾燥後會變得粗糙起來， 而生粉刺的皮膚因富有天然的"地下資源"， 說不定隨著年齡增長反倒漂亮起來。 這樣說來， 最糟的要數幹性皮膚了。 但如果乾性皮膚者比別人更多花一份心思加以護養， 那麼效果仍會令你樂觀的。

任何皮膚都要走下坡路，這是大自然的規律。但你可以做到使它下降得緩慢些再緩慢些。此中保養方法及要領針對不同膚型各有不同。在後面，我把它們分類向你做細緻說明，你可以對症擇方。

5.你知道各種生理年齡的標誌嗎?

25～30歲

這期間你會在鏡中發現自己面部有微小的變化，它們引你注目，使你意外，你會發現表情線、笑線儘管細微，但畢竟它們在停止微笑後也不消失了。

30～35歲

此時的你可能不會為臉部的變化再感到意外。眼角皺紋開始顯眼起來，你的表情線在變深，眼睛下面興許也有了皺起現象，整個面部會有細微的松垂。(這是一個最有可能在年齡上"捉迷藏"的時期，假如你一貫保養得好。)

35～40歲。

如果你不善於保養，所有的表情線都已經變成深深的皺紋了。但如果你的膚色較黑，那你一定顯得比實際年齡要小。

40～45歲

到了這個時候，皮膚不僅多皺紋，而且在下垂或折疊起來了。同時你也可能注意到了，在你的上嘴唇和眼睛上部和下部出現了交叉的皺紋。

45～50歲

表情線早已刀刻一般，面部繼續松垂陰沉，嘴角眼角下垂，出現雙下巴。再看看你的手背，皺紋粗亂，青筋爆起。

50歲以上

上述一切都進一步強化，成為名符其實的"老大婆"了。

不過是生理推測，只要你確定按照專家們的指導上做，那麼可將每一種推測推遲十年出現也不是不可能的。

那麼效果仍會令你樂觀的。

任何皮膚都要走下坡路，這是大自然的規律。但你可以做到使它下降得緩慢些再緩慢些。此中保養方法及要領針對不同膚型各有不同。在後面，我把它們分類向你做細緻說明，你可以對症擇方。

5.你知道各種生理年齡的標誌嗎?

25～30歲

這期間你會在鏡中發現自己面部有微小的變化，它們引你注目，使你意外，你會發現表情線、笑線儘管細微，但畢竟它們在停止微笑後也不消失了。

30～35歲

此時的你可能不會為臉部的變化再感到意外。眼角皺紋開始顯眼起來，你的表情線在變深，眼睛下面興許也有了皺起現象，整個面部會有細微的松垂。(這是一個最有可能在年齡上"捉迷藏"的時期，假如你一貫保養得好。)

35～40歲。

如果你不善於保養，所有的表情線都已經變成深深的皺紋了。但如果你的膚色較黑，那你一定顯得比實際年齡要小。

40～45歲

到了這個時候，皮膚不僅多皺紋，而且在下垂或折疊起來了。同時你也可能注意到了，在你的上嘴唇和眼睛上部和下部出現了交叉的皺紋。

45～50歲

表情線早已刀刻一般，面部繼續松垂陰沉，嘴角眼角下垂，出現雙下巴。再看看你的手背，皺紋粗亂，青筋爆起。

50歲以上

上述一切都進一步強化，成為名符其實的"老大婆"了。

不過是生理推測，只要你確定按照專家們的指導上做，那麼可將每一種推測推遲十年出現也不是不可能的。