要擁有好膚質， 最重要的關鍵在於“確實瞭解每個年齡階段的肌膚狀況”;簡單來說， 就是“保養要分齡”， 只要去瞭解自己實際的“肌齡”， 就能幫助你確實掌握自己的肌膚狀況， 徹底做好分齡保養喔!
0~10歲 防曬、防痣
從出生到十歲左右， 皮膚粉嫩粉嫩， 新陳代謝功能很好， 即使曬黑了也很快就能白回來， 皮膚的再生能力很強!這階段的膚質， 大概是最完美的狀態， 只要注意防曬， 避免黑色素沉澱即可。 在這個階段一定要特別留意防曬， 避免黑色素潛藏在皮膚深層， 所以要減少因紫外線照射而造成的痣， 就要靠周全的防曬作為保護的手段
11~20歲 抗痘
從兒童期進入青春期， 皮膚狀況開始產生巨大變化， 皮脂分泌增加、毛細孔變得粗大， 青春痘開始出來作怪， 因此， 首要預防的就是變成混合性肌膚!在這個階段， 必須瞭解皮膚狀況改變的原因和過程， 以及痘痘生成的原因下手， 才能有助於抑制青春痘。 無論是哪一種膚質， 都需要油脂來滋潤皮膚， 切記不要過度洗臉， 讓皮膚受到更大的刺激;應該採取保濕的措施， 避免原先儲存在皮膚細胞內的水分減少， 讓皮膚變幹， 反而會使皺紋提早出現喔!建議可以使用控油、收斂的清潔產品， 搭配保水或是有消炎、修護作用的化妝水～這個階段要注意毛細孔收斂， 因為毛細孔一但變得粗大，
21~30歲除細紋
二十歲以後要注意的重點是表情紋， 長時間固定做出某種表情， 會讓角質變厚而出現折痕， 也就是皺紋過了二十歲後， 若不靠外力幫忙， 角質是不會主動代謝的， 原本二十八天的皮膚代謝週期開始延長， 所以去角質， 就像幫皮膚做大掃除， 能夠保持臉部肌膚的光滑、平整， 也比較不容易長皺紋喔!過了二十五歲後， 我們也能夠在保養步驟裡， 加入精華液喔!
31~40歲 抗壓
三十歲後影響膚質的主要關鍵， 除了原本的體質， 日曬和空氣污染以外， 壓力也是一大原因。 在這個年齡層， 基礎的清潔、保養已經不夠， 還要再加上特殊保養， 甚至是問題保養(troublecare)。 三十至三十五歲的前段班， 在美容液的選擇上， 要針對各自的皮膚狀況來挑選，
41~50歲 補充水分
進入四十一枝花的年紀後， 原本二十八天的皮膚新陳代謝週期， 已經拖常到四十天， 使得黑色素更容易沉澱， 肌膚的年輕感更逐漸淡化， 斑點也開始出現;加上皮膚的基底層變薄， 使得保水功能退步， 需要特別注意水分流失得問題。 另外， 由於荷爾蒙的變化， 有的人會在這個階段長出“荷斑”，
50歲以上 延緩老化
進入五十歲的階段， 女性免不了要面臨更年期的問題， 此時， 水分非常容易蒸發， 以及荷爾蒙分泌不足， 都使皮膚變得很乾燥、甚至變薄， 與二十歲相較， 厚度大概相差20%， 不可不慎。 再加上脂肪儲存不均、日曬的結果， 讓斑的形成更為顯著!這個年齡的皮膚問題， 因為很多時候問題是來自生理狀況的變化， 最好能向專業的皮膚科醫師請教。 尤其在不間斷保養的情況下， 不防請醫師建議一些口服的補充品， 例如：維他命、吃的保養品等，
五十歲之後， 我認為外表已經不是別人看我們的第一要件了， 而是要讓人看到一種整體感， 將經過歲月歷練的內在涵養， 轉化為這個年紀應有的智慧。
