艾葉泡腳的功效與作用效果

【導讀】艾葉是一種非常廣泛的中藥， 既可以治病， 也可以當食物， 用艾葉泡腳對身體非常有好處， 艾葉的主要藥理成分為揮發油， 這也是艾葉的主要藥效所在。 除此之外， 艾葉還含有黃酮， 多糖等多種生物活性物質以及豐富的微量元素， 具有鎮咳平喘等多種作用。

艾葉泡腳的功效與作用效果

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火， 可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。

只要是發生上述疾病時， 可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，

撕碎後放入泡腳捅裡， 用滾開的水沖泡一會兒， 等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳， 泡到全身微微出， 但不能大汗， 再多喝一些溫水， 注意要不吃寒涼的食物， 並休息好， 一般連泡2-3天后， 這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

艾葉泡腳的功效與作用效果

但艾葉泡腳， 也不能經常泡， 因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引， 就會引起頭面部的氣血兩虧， 供血不足， 反而會引起頭暈、頭痛， 及情緒上的變化等。

對於身體寒濕重的病人， 可以每週用艾葉水泡一次腳， 在泡艾葉同時， 喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

對於一些體質虛弱的人群來說， 即便是吃了很多溫和進補的食物，

依然會有上火的症狀， 這個時候可以用艾葉泡腳， 這樣身體就會慢慢的去除火氣， 這也是艾葉泡腳的功效與作用。 而且長期堅持， 既能增強體質， 在吃進補食物的時候， 又不至於上火。

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