通常提起減肥這個詞， 很多人都會聯想到運動和節食。 其實除了這兩種方式， 還有很多其他的手段可以達到減肥的目的， 比如說中醫減肥茶， 用這種方式減肥相對輕鬆很多， 那麼具有這種效果的茶都有哪些呢？下邊就是一個簡單的介紹。
老中醫減肥茶的種類
減肥茶已經在我們生活當中盛行很久了， 但是老中醫減肥茶怎麼樣呢？減肥茶的種類是比較多的， 那麼所選擇的一些材料也是比較廣泛， ， 所以當我們飲用的時候也能夠達到減肥的作用， 但是這些減肥茶都是通過這些中草藥以及我們生活當中所熟悉的一些食材，
老中醫減肥茶怎麼喝
既然我們選擇了喝減肥茶的方式達到減肥的作用， 但是我們也需要注意的是， 這些減肥茶的藥效是比較慢的， 不能夠快速的達到減肥的目的， 想要正確的減肥我們就需要去瞭解減肥茶的飲用， 在飲用減肥茶的時候它的劑量一定要有所注意對減肥茶的濃度會非常的高， 所以越濃越好但並不是完全的事實， 如果越濃的減肥茶對我們的身體的傷害也會存在。 所以， 我們在喝減肥茶的期間還需要注意自己的飲食結構，
中醫減肥茶有哪些
1、荷葉茶
在古代的時候人們就會通過飲用荷葉茶的方式來達到減肥的目的， 現代醫學更是表明， 荷葉茶具有很好的減肥效果， 不僅如此， 荷葉茶還可以起到降低膽固醇和血脂的作用。 對於愛美的女性而言， 荷葉茶是一種很好的選擇。 對於頑固性肥胖患者尤其適用， 但是要注意由於荷葉是涼性的， 所以最好是不要冬天的時候飲用。
2、迷迭香
迷迭香在西方是作為一種香料來使用的。 主要是用來烹飪。 但是實際上， 迷迭香也可以用來泡茶喝， 用迷迭香泡茶， 能夠緩解由於進食過多導致的胃脹氣， 對於減肥有著很顯著的效果。 如果能夠在迷迭香裡邊加入少量的玫瑰果，
3、蜂蜜茶
蜂蜜茶的製作方式很簡單， 只需要準備適量的蜂蜜、茶葉和水就可以了， 然後按照適當的比例將這三種物質混合在一起就可以飲用了。 最好是用礦泉水來泡菜， 因為礦泉水裡半不含有任何的雜質， 減肥的效果會更好。 蜂蜜可以促進腸道的蠕動， 對於由於排便不通暢導致的肥胖來說尤其有好處， 這個茶適合在晚上睡覺前一個小時飲用。
4、綠茶
綠茶裡邊含有豐富的芳香族， 可以很好的起到溶解油脂的作用， 而綠茶裡邊含有的維生素還可以促進胃液的分泌， 幫助消化和分解油脂， 使人更加的苗條。 此外，
