血液是構成人體和維持人體生命活動的基本物質之一。 我們身體的各部分都需要血液的滋養， 就像水之於萬物一樣， 必不可少。 但有些時候， 血液也能變成洪水， 威脅人的健康！
很多人蹲久了， 突然站起來時會覺得頭暈眼花， 要過一段時間， 身體才能適應。 這是因為， 人在蹲位時， 下肢呈屈曲狀態， 這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去， 血管壓扁了， 到達下肢的血液相對來說少一些， 下肢就顯得缺血了。 突然站起， 下肢血管恢復暢通， 這時就像猛然打開了閘門， 淤積的血液， 就像洪水一樣， 大量地往下肢湧去，
對於正常人來說， 突然起立引起的不適症狀能很快緩解， 但對於腦梗塞患者來說， 突然起立是非常危險的， 這類人腦血管對腦血流量的調節功能減退， 久蹲後突然站起很容易產生急性缺血缺氧， 而發生暈厥、摔傷， 甚至會有生命危險， 因此應注意避免突然起立， 起立時動作緩慢。
